Dieting Mistakes : वेट लॉससाठी तुम्ही आरोग्याशी तर खेळत नाही? डाएटिंग करताना 'या' चुका टाळा..

How to avoid common dieting mistakes : अनेक लोक तक्रार करतात की सर्व प्रयत्न करूनही त्यांचे वजन कमी होत नाही. अशा परिस्थितीत ते त्यांच्या शरीराला खूप त्रास देऊ लागतात आणि त्यामुळे चक्कर येणे, अशक्तपणा जाणवणे यासारख्या समस्या सुरू होतात. वजन कमी होत नसेल तर याचे कारण काय आहे आणि स्वतःला कसे तंदुरुस्त ठेवावे, याबद्दल आज आम्ही तुम्हाला माहिती देणार आहोत.