Skin care routine steps: त्वचेची खास काळजी घ्या! फाॅलो करा 'ही' 6 स्टेप्सची रुटीन, चेहऱ्यावर येईल नवी चमक!

उष्णता आणि आर्द्रतेमुळे आपल्या त्वचेवर खूप परिणाम होतो, खासकरून रात्रीच्या वेळी, जेव्हा त्वचा दुरुस्तीच्या मोडमध्ये जाते. उन्हाळ्याच्या दिवसात तुमच्या त्वचेला अतिरिक्त काळजीची (TLC) गरज असते, कारण उष्ण सूर्यप्रकाश आणि प्रदूषण कालांतराने तुमची चमक हिरावून घेऊ शकतात. रात्रीची सहा-स्टेप असलेली साधी रुटीन तुमची त्वचा स्वच्छ, हायड्रेटेड आणि चमकदार ठेवण्यासाठी खूप प्रभावी ठरू शकते.

त्वचा स्वच्छ करा : पहिली स्टेप नेहमीच त्वचा स्वच्छ करणे असते. दिवसभर जमा झालेली घाण, तेल आणि घाम धुवून काढणे खूप महत्त्वाचे आहे, विशेषतः दमट हवामानात. ऑइल-बेस्ड क्लींजर वापरा कारण ते तेलाचा थर, मेकअप आणि सनस्क्रीन देखील काढते.

क्लींजर वापरून चेहरा धुवा : यानंतर नॉर्मल वॉटर-बेस्ड क्लींजर किंवा फोमिंग फेस वॉश वापरा. टोनर वापरणे वैकल्पिक आहे, कारण ते तुमच्या त्वचेच्या प्रकारावर आणि गरजेवर अवलंबून असते.

दररोज मॉइश्चराइझ करा : हवामान कितीही दमट असले तरी, मॉइश्चरायझिंग करणे आवश्यक आहे. लोक अनेकदा असे समजून ही स्टेप वगळतात की त्यांच्या त्वचेला याची गरज नाही, पण एक हलके, छिद्रांसाठी अनुकूल मॉइश्चरायझर त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करते. उष्ण हवामानात, जेल-बेस्ड किंवा वॉटर-बेस्ड मॉइश्चरायझर निवडा जे हलके असतात आणि तुमच्या त्वचेची छिद्रे बंद करत नाहीत.

उपचार आणि डाग कमी करणे : चौथे, पिग्मेंटेशन (रंगद्रव्य) किंवा बारीक रेषा (fine lines) यांसारख्या विशिष्ट समस्यांसाठी नाईट क्रीम किंवा सीरम खूप चांगले आहेत. व्हिटॅमिन सी किंवा रेटिनॉल सारखे घटक असलेले उत्पादने शोधा, पण ते तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य आहेत याची खात्री करा. जेव्हा तुमची त्वचा रात्रीच्या वेळी दुरुस्तीच्या मोडमध्ये असते, तेव्हा ते सर्वोत्तम काम करतात.

शरीराला आतून हायड्रेट करा : पाचवे, हायड्रेशन (पाण्याची पातळी) खूप महत्त्वाची आहे, म्हणून झोपण्यापूर्वी भरपूर पाणी प्यायला विसरू नका. आतून हायड्रेट राहणे हे योग्य उत्पादने वापरण्याइतकेच महत्त्वाचे आहे. यामुळे त्वचेची लवचिकता टिकून राहते आणि ती ताजीतवानी आणि तेजस्वी राहते, विशेषतः भारताच्या उष्ण आणि दमट वातावरणात.

डोळे आणि ओठांकडे दुर्लक्ष करू नका : शेवटी, तुमचे ओठ आणि डोळ्यांना विसरू नका. डोळ्यांच्या आजूबाजूची त्वचा पातळ असते आणि दमट हवामानात ती सुजण्याची शक्यता असते. कॅफीन असलेले आय क्रीम वापरल्याने सूज कमी होण्यास मदत होते. तसेच, तुमचे ओठ मऊ ठेवण्यासाठी आणि कोरडेपणा टाळण्यासाठी लिप बाम लावा.