Benefits of Quitting Sugar in Marathi: फक्त 14 दिवसांसाठी सोडा साखर, शरीरात होतील इतके बदल, राहाल तंदुरूस्त आणि फिट

Benefits of Quitting Sugar in Marathi: ‘साखरेचं खाणार त्याला देव देणार’ अशी एक म्हण आहे. मात्र आत्ताच्या धकाधकीच्या जीवनात हिच साखर अनेकांसाठी ‘काळ’ ठरू लागली आहे. गोडधोड पदार्थ खाल्ल्यामुळे किंवा साखरेच्या अतिरिक्त वापरामुळे अनेकांना मधुमेह म्हणजेच डायबिटीसचा त्रास सुरू झालाय. त्यामुळे आजच्या काळात ही म्हण बदलून दुर्देवाने, ‘साखरेचं खाणार त्याला देव नेणार’ असं म्हणायची पाळी आलीये. साखरेचे अनेक दुष्परिणाम मानवी शरीरावर होतात. त्यामुळे साखर खाणं टाळणं हे फायद्याचं ठरतं जाणून घेऊयात. जर तुम्ही 14 दिवस साखर खाल्ली नाही तर काय परिणाम होतील ते.