हिवाळ्यात जुन्या वेदनांचा त्रास का वाढतो
आयास आयुर्वेदिक रुग्णालयाचे डॉ. हर्ष, एमडी, बीएएमएस यांनी लोकल18 ला स्पष्ट केले की, हिवाळ्यात आपले स्नायू अनेकदा आकुंचन पावतात. हिवाळ्यात, आपल्या रक्तवाहिन्यांमधील रक्त परिसंचरण मंदावते आणि ते लवकर वाहत नाही. यामुळे आपल्या रक्तवाहिन्यांमध्ये लॅक्टिक अ‍ॅसिड नावाचे अ‍ॅसिड जमा होते.
हा आहे उत्तम उपाय..
advertisement
प्रथम हळद येते, जी औषध म्हणून वापरली जाते. हळद केवळ आपल्या सर्व जखमा बरे करत नाही तर आपल्या शरीरातील वेदना देखील कमी करते. ज्याला दुखापत झालेल्या भागात वेदना होतात, त्यांनी रोज सकाळी आणि संध्याकाळी हळदीमध्ये मिसळलेले दूध प्यावे. यामुळे अंतर्गत स्नायूंच्या वेदनांपासून आराम मिळेल आणि हिवाळ्यात पुढील वेदना टाळता येतील. तसेच संपूर्ण हिवाळ्यात वेदना कमी करण्यासाठी प्रभावित भागात गरम कॉम्प्रेस लावा. या दोन उपायांनी, तुम्ही तुमच्या शरीरातील वेदना कायमच्या दूर होऊ शकतात.
Disclaimer : या बातमीत दिलेली माहिती आणि आरोग्याशी संबंधित सल्ला तज्ञांशी झालेल्या संभाषणांवर आधारित आहे. ही सामान्य माहिती आहे, वैयक्तिक सल्ला नाही. म्हणून, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच काहीही वापरा. त्याच्या वापरामुळे होणाऱ्या कोणत्याही नुकसानासाठी लोकल-18 जबाबदार राहणार नाही.