TRENDING:

Shengole Recipe: पावसाळ्यात फांदाच्या भाजीपासून बनवा झटपट शेंगोळे, मराठवाड्यातील स्पेशल रेसिपी खाल आवडीने, Video

Last Updated:

पावसाळ्याच्या दिवसात विविध प्रकारच्या रानभाज्या उगवत असतात. या भाजीपासून आपण मराठवाड्यातील प्रसिद्ध शेंगोळे फळं बनवू शकतो.

impactshort
इम्पॅक्ट शॉटतुमचा गेटवे लेटेस्ट न्यूज
advertisement
जालना: पावसाळ्याच्या दिवसात विविध प्रकारच्या रानभाज्या उगवत असतात. या रानभाज्या कीटकनाशके आणि खते यांपासून दूर असल्याने आणि त्यांच्यामध्ये पौष्टिक सत्त्व असल्याने शरीरासाठी अत्यंत आरोग्यदायी असतात. यापैकीच एक रानभाजी म्हणजे फांद्याच्या पानाची भाजी. या भाजीपासून आपण मराठवाड्यातील प्रसिद्ध शेंगोळे फळं बनवू शकतो.
advertisement

शेंगोळे  बनवण्यासाठी साहित्य

प्रत्येकी दोन वाटी गहू आणि ज्वारीचे पीठ, एक वाटी बेसन पीठ, चवीनुसार मीठहळद, आवश्यकतेनुसार तेलहिरवी मिरचीजिरे आणि मोहरी हे साहित्य लागेल.

शेंगोळे  बनवण्यासाठी कृती 

सर्वप्रथम फांद्याची भाजी स्वच्छ धुऊन घ्यायची आहे. यानंतर चाकूने किंवा विळीच्या साह्याने बारीक कापून घ्यायची. दोन वाटी गहूदोन वाटी ज्वारीचे पीठ आणि एक वाटी बेसन पीठ एकत्र करून घ्यायचं. यामध्ये बारीक चिरलेली फांद्याची भाजी घालायची. यानंतर मिक्सरमध्ये हिरवी मिरचीलसूणजिरेमोहरीची पेस्ट तयार करून घ्यायची. ही पेस्ट मिश्रणामध्ये घालायची. या सगळ्यांची मिळून कणिक तयार करून घ्यायची.

advertisement

Jwariche Dhirde: सकाळच्या वेळी आरोग्यदायी नाश्ता हवाय? 10 मिनिटांत बनवा पौष्टिक ज्वारीचे धिरडे, रेसिपीचा Video

कणिकेला दहा ते पंधरा मिनिटं तसंच बाजूला ठेवायचं. यानंतर हाताला थोडंसं तेल लावून सरळ किंवा गोल शेंगोळे तयार करून घ्यायचे. दुसऱ्या एका पातेल्यात जिरेमोहरी आणि लसणाची तेलात फोडणी द्यायची. फोडणीमध्ये आवश्यकतेनुसार पाणी घालायचं. चवीनुसार मीठ घालायचं. पाण्याला उकळी आल्यानंतर तयार केलेले सर्व शेंगोळे फोडणीमध्ये घालायचे. दहा ते पंधरा मिनिटे मध्यम आचेवर शिजवल्यानंतर झणझणीत अशी मराठवाडा स्टाईल शेंगोळे फळाची रेसिपी तयार होते.

advertisement

ही रेसिपी लहान मुलेवृद्ध यांबरोबरच सगळेच आवडीने खातात. बनवायला अतिशय सोपी आणि चवीला अत्यंत टेस्टी असलेली ही रेसिपी तुम्ही देखील आपल्या घरी ट्राय करू शकता. फांद्याच्या भाजी ऐवजी तुम्ही कोणतीही पालेभाजी वापरू शकता.

मराठी बातम्या/लाइफस्टाईल/रेसिपी/
Shengole Recipe: पावसाळ्यात फांदाच्या भाजीपासून बनवा झटपट शेंगोळे, मराठवाड्यातील स्पेशल रेसिपी खाल आवडीने, Video
बातम्या
फोटो
व्हिडिओ
लोकल