चेहऱ्याची मसाज करण्याची पद्धत...
- चेहऱ्याची मसाज करण्यापूर्वी चेहरा त्यासाठी तयार करणे महत्वाचे आहे. यासाठी चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ करा. जर तुम्ही तुमचा चेहरा सौम्य साबणाने स्वच्छ करा आणि नंतर पाण्याने धुवून कोरडा करा. यानंतर स्क्रबच्या मदतीने चेहरा एक्सफोलिएट करा. अशा प्रकारे त्वचेवरील मृत त्वचा काढून टाकली जाईल आणि मसाजचा प्रभाव दिसून येईल.
advertisement
- आता एका भांड्यात बदामाचे तेल किंवा कोणतेही आवश्यक तेल घ्या आणि ते थोडे गरम करा. केस पाठीमागे चांगले बांधा जेणेकरून ते चेहऱ्यावर किंवा मानेवर पडणार नाहीत.
- आता आरामशीर बसा आणि बोटांच्या मदतीने चेहऱ्यावरील तेलकट त्वचेवर लावा. आता बोटांच्या सहाय्याने संपूर्ण चेहऱ्यावर हळूहळू तेल पसरवा आणि तळहाताने थापवा.
- आता मानेला तेल लावून वरपासून खालपर्यंत आणि परत खालपर्यंत फिरवून मालिश करा. आता तुमची बोटे चेहऱ्यावर घ्या आणि गालाच्या हाडाच्या भागाला नाकाकडे आणि नंतर कानांच्या मागे मालिश करा आणि कपाळाला मालिश करा.
- बाजारात उपलब्ध असलेल्या Gua Sha टूल्सच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या चेहऱ्याची मालिश देखील करू शकता. व्ही बनवून, एक बोट हनुवटीवर आणि एक हनुवटीच्या खाली ठेवा आणि वरच्या दिशेने मसाज करा.