Skincare Routine : मुरुमे, ब्लॅकहेड्सला गुडबाय! 10 मिनिटांचे 4-2-4 स्किन केअर रूटीन बदलून टाकेल त्वचा

कोरियन महिला त्वचेच्या देखभालीसाठी काही सोपे आणि नियमित नियम पाळतात. यातील सर्वात लोकप्रिय नियम म्हणजे 4-2-4 स्किन केअर नियम आहे. तुम्हालाही घरी बसून, जास्त खर्च न करता तुमची त्वचा सुधारायची असेल तर ही पद्धत उपयुक्त ठरू शकते. हा नियम चेहऱ्याच्या खोलवर स्वच्छतेवर भर देतो. त्यामुळे दिवसभर चेहऱ्यावर साचलेली घाण, धूळ, घाम आणि सनस्क्रीन पूर्णपणे निघून जाते. स्वच्छ त्वचाच चांगल्या स्किन केअरची मूळ गरज असते. 4-2-4 नियम हीच मूळ गरज मजबूत करतो. हा नियम फॉलो केल्यास काही दिवसांतच त्वचा स्वच्छ, मऊ आणि पूर्वीपेक्षा अधिक चमकदार दिसू लागते.

advertisement

काय आहे 4-2-4 कोरियन स्किन केअर नियम?

4-2-4 स्किन केअर नियम हा एकूण 10 मिनिटांचा सोपा रूटीन आहे आणि तो तीन टप्प्यांमध्ये पूर्ण करावा लागतो. ही पद्धत डबल क्लींजिंगवर आधारित आहे जी कोरियन स्किन केअरचा महत्त्वाचा भाग मानली जाते. यामध्ये आधी ऑइल क्लींजर, नंतर फेस वॉश आणि शेवटी पाण्याने चेहरा नीट धुतला जातो. या संपूर्ण प्रक्रियेचा उद्देश त्वचा फक्त वरून नाही तर आतून देखील स्वच्छ करणे हा असतो.

पहिला टप्पा : 4 मिनिटे ऑइल क्लींजर

या टप्प्यात कोरड्या त्वचेवर क्लींजिंग ऑइल लावले जाते. ऑइल चेहऱ्यावर हलक्या हाताने 4 मिनिटे मसाज करा. नाक, कपाळ आणि हनुवटीसारख्या भागांवर लक्ष द्या कारण तिथे जास्त घाण आणि तेल साचते. ऑइल क्लींजर मेकअप, सनस्क्रीन आणि अतिरिक्त तेल वितळवून बाहेर काढण्यास मदत करतो. या दरम्यान त्वचा जास्त घासायची नाही, फक्त हलकी मसाज पुरेशी असते.

दुसरा टप्पा : 2 मिनिटे फोम किंवा जेल क्लींजर

आता चेहऱ्यावर थोडे पाणी लावा आणि फोम किंवा जेल बेस्ड फेस वॉश वापरा. गोल-गोल फिरवत 2 मिनिटे मसाज करा. यामुळे ऑइल क्लींजरचे उरलेले अंश आणि बाकीची घाण साफ होते. हा टप्पा त्वचेला फ्रेश वाटण्यास मदत करतो आणि रोमछिद्रे स्वच्छ करतो.

तिसरा टप्पा : 4 मिनिटे पाण्याने धुणे

हा टप्पा अनेकदा लोक दुर्लक्ष करतात, पण तो खूप महत्त्वाचा असतो. आधी 2 मिनिटे कोमट पाण्याने चेहरा धुवा, जेणेकरून घाण पूर्णपणे निघून जाईल. त्यानंतर 2 मिनिटे थंड पाण्याने चेहरा धुवा. थंड पाणी त्वचा टाइट करण्यास मदत करते आणि चेहऱ्यावर नैसर्गिक ताजेपणा आणते.

डबल क्लींजिंगचे फायदे

4-2-4 नियमाचा सर्वात मोठा फायदा म्हणजे त्वचा पूर्णपणे स्वच्छ होते. त्यामुळे मुरुमे, ब्लॅकहेड्स आणि व्हाइटहेड्सची समस्या कमी होऊ लागते. स्वच्छ त्वचेवर लावलेले सीरम आणि मॉइश्चरायझर अधिक चांगल्या प्रकारे काम करतात. नियमितपणे हा रूटीन पाळल्यास त्वचा सॉफ्ट, स्मूद आणि हेल्दी दिसू लागते.

हा उपाय कोणासाठी फायदेशीर?

हा नियम ऑयली, ड्राय आणि कॉम्बिनेशन स्किन असणाऱ्यांसाठी योग्य ठरतो. ज्यांना रोज बाहेर जावे लागते, सूर्यप्रकाश आणि प्रदूषणाचा सामना करावा लागतो, त्यांच्यासाठी ही स्किन केअर रूटीन खूप प्रभावी ठरू शकते.

Disclaimer : या बातमीत दिलेली माहिती आणि सल्ला तज्ञांशी झालेल्या संभाषणांवर आधारित आहे. ही सामान्य माहिती आहे, वैयक्तिक सल्ला नाही. म्हणून कोणत्याही सल्ल्याचे अनुसरण करताना तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. कोणतेही नुकसान झाल्यास त्यासाठी न्यूज-18 जबाबदार राहणार नाही.