शरीर स्वच्छतेमध्ये योग्यरित्या आंघोळ करणे, उटणे लावणे आणि केस धुणे यांचा समावेश आहे. नरक चतुर्दशीला, बहुतेक लोक त्यांच्या त्वचेची चमक वाढवण्यासाठी स्क्रब किंवा उटणे वापरतात. मग अशावेळी असे उटणे वापरावे जे केवळ घाण काढून टाकत नाही तर त्वचा गोलिंगदेखील बनवते. चला तर मग जाणून घेऊया हे खास उटणे कसे बनवावे आणि वापरावे..
advertisement
बेसन आणि हळदीचे उटणे
चेहरा आणि शरीर सुंदर बनावण्यासाठी बेसन हा सर्वोत्तम मार्ग मानला जातो. या नरक चतुर्दशीला, तुम्ही बेसन आणि हळदीचे उटणे वापरून तुमचे शरीर चमकू शकता. हे उटणे तयार करण्यासाठी, बेसन एक चमचा, क्रीम आणि दह्यात मिसळा. चिमूटभर हळद घाला. सर्वकाही व्यवस्थित मिसळल्यानंतर ते चेहरा आणि शरीरावर लावा. बोटांनी मसाज करून १५ मिनिटे तसेच राहू द्या आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा. यामुळे त्वरित चमक येईल.
ओट्स आणि क्रीम उटणे
त्वचेला एक्सफोलिएट करण्यासाठी ओट्स आणि क्रीमचा वापर करता येतो. ओट्स त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी स्क्रब म्हणून काम करतात. ते तयार करण्यासाठी, अर्धा कप ओट्समध्ये दोन चमचे क्रीम आणि गुलाबजल टाकून मिक्स करा. ओट्सला थोडा वेळ फुगू द्या. काही वेळाने हे तुमच्या चेहऱ्यावर आणि शरीरावर लावा, ते स्वच्छ स्क्रब करा. नंतर पाण्याने चांगले धुवा. यामुळे मृत त्वचेच्या पेशी सहजपणे निघून जातील.
गव्हाचे पीठ आणि कच्च्या दुधाचे उटणे
या दिवाळीत अद्वितीय आणि आकर्षक दिसण्यासाठी गव्हाचे पीठ आणि कच्च्या दुधाचा स्क्रब वापरून पाहा पिठामध्ये मध्ये स्क्रबिंग एजंट असतात, जे त्वचा स्वच्छ करण्यास मदत करतात. त्वचा चमकदार करण्यासाठी पिठामध्ये कच्चे दूध वापरले जाऊ शकते. कच्चे दूध त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यास मदत करते आणि रंग देखील सुधारते.
अस्वीकरण : या बातमीत दिलेली माहिती आणि आरोग्याशी संबंधित सल्ला तज्ञांशी झालेल्या संभाषणांवर आधारित आहे. ही सामान्य माहिती आहे, वैयक्तिक सल्ला नाही. म्हणून, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच काहीही वापरा. त्याच्या वापरामुळे होणाऱ्या कोणत्याही नुकसानासाठी न्यूज-18 जबाबदार राहणार नाही.