नरक चतुर्दशीला स्नान करण्यापूर्वी चंदन, दही, बेसन, तीळ तेल, औषधी वनस्पती इत्यादी मिसळून एक मिश्रण बनवा. याला उटणे असेही म्हणतात. ही पेस्ट शरीरावर लावा आणि नंतर स्नान करा. याव्यतिरिक्त तुम्ही औषधी वनस्पतींच्या अर्कानेदेखील स्नान करता येते. यामुळे रोग बरे होण्यास मदत होते आणि नरकाच्या यातनांपासून देखील आराम मिळतो.
त्याच्या विविध शास्त्रीय समजुतींव्यतिरिक्त असंख्य वैज्ञानिक कारणे देखील आहेत. शास्त्रीय व्याख्येनुसार, या प्रक्रियेला अभ्यंग स्नान म्हणतात. हे एक अत्यंत शुद्ध करणारे आणि पवित्र स्नान आहे, ज्यामध्ये हळद, चंदन, दही, बेसन, तीळ तेल आणि इतर औषधी वनस्पतींसारख्या विविध औषधी वनस्पती समावेश असतो. याची पेस्ट तयार करण्यासाठी ती संपूर्ण शरीरावर लावली जाते आणि मालिश केली जाते.
advertisement
अभ्यंग स्नानाचे पौराणिक महत्त्व काय?
अभ्यंग स्नानाच्या पौराणिक महत्त्वाबाबत सांगायचे झाले तर, हा दिवस यमराजाचा दिवस देखील मानला जातो. या दिवशी ही विशेष औषधी पेस्ट लावल्याने शरीराचे रोम छिद्र उघडतात, शरीर फ्रेश होते आणि व्यक्ती निरोगी राहते. शिवाय, हे स्नान कार्तिक महिन्याच्या कृष्ण पक्षाच्या चतुर्दशीला केले जात असल्याने यमदेव प्रसन्न होतात. ते व्यक्तीला आरोग्य, नूतनीकरण आणि सौंदर्याचा आशीर्वाद देते. या स्नानामुळे नरकाच्या यातनांपासून देखील मुक्तता मिळते.
अभ्यंग स्नानाचे वैज्ञानिक महत्त्व काय?
नरक चतुर्दशीला केले जाणारे पारंपारिक अभ्यंग स्नान वैज्ञानिक दृष्टिकोनातून आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानले जाते. शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की, तिळाच्या तेलाने मालिश केल्याने शरीराला उष्णता मिळते, शरीरातील पित्त पातळी कमी होते आणि सर्दीशी संबंधित आजार कमी होण्यास मदत होते. तेल लावल्याने त्वचेला पुरेशी आर्द्रता मिळते.
तिळाचे तेल त्वचेत खोलवर जाते, त्वचेचा मऊपणा आणि तेज वाढवते, मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकते आणि त्वचेच्या आजारांपासून आराम मिळतो. मालिश केल्याने रक्ताभिसरण देखील सुधारते. अभ्यंग स्नान नसा शांत करते आणि मज्जासंस्था मजबूत करते, ज्यामुळे मेंदूशी संबंधित समस्या कमी होतात. मालिश स्नायूंना देखील आराम देते.
अस्वीकरण : या बातमीत दिलेली माहिती आणि आरोग्याशी संबंधित सल्ला तज्ञांशी झालेल्या संभाषणांवर आधारित आहे. ही सामान्य माहिती आहे, वैयक्तिक सल्ला नाही. म्हणून, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच काहीही वापरा. त्याच्या वापरामुळे होणाऱ्या कोणत्याही नुकसानासाठी लोकल-18 जबाबदार राहणार नाही.