Urfi Javed Fitness : किती ते अंतरंगी कपडे, तरीही दिसते 'फिट', स्वत:ला इतकं कसं मेन्टेन ठेवते उर्फी!

उर्फी जावेद आपल्या अनोख्या फॅशन सेन्समुळे सोशल मीडियावर चर्चेत असते. अतरंगी फॅशन स्टाईलने ती सर्वांनाच हैराण करत असते. फॅशन सेन्समुळे चर्चेत असणाऱ्या उर्फीचं आपल्या फिटनेसकडेही तेवढचं लक्ष असतं.

उर्फीला अतीजास्त प्रमाणात वर्कआऊट करायला आवडत नाही. पण जेव्हा ती वर्कआऊट करते तेव्हा आउटडोअर वर्कआउटला करण्याला ती प्राधान्य देते.

फिट राहण्यासाठी उर्फी जावेद जॉगिंग आणि कार्डिओ वर्कआऊट करते. तसेच ती नियमित योगादेखील करते.

उर्फी दररोज सकाळी गरम पाणी पिते. त्यानंतर अंडी, फळं, ओट्स यांच्यासमवेत शेक्स पिते.

आपलं शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी उर्फी दुपारच्या जेवणात ग्रिल केलेल्या भाज्या, मासे, डाळी आणि हिरव्या भाज्यांचा समावेश करते. तिला बिर्याणीदेखील आवडते.

उर्फी रात्रीच्या जेवणात भात टाळते. रात्री पोळी-भाजी, सॅलड आणि दही असा आहार करते.

उर्फी जावेदसाठी तुम्हालाही तुमची फिगर मेंटन करायची असेल तर योग्य आहार, नियमित योग आणि व्यायाम आवश्य करा.