Massage Oil : हिवाळ्यात मूल वारंवार आजारी पडतंय? हे घरगुती मसाज तेल बनावेल स्ट्रॉन्ग आणि हेल्दी..
- Published by:Pooja Jagtap
- local18
Last Updated:
Massage oil for children : हिवाळ्यात मुलांच्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी मालिश हा सर्वात पारंपारिक आणि प्रभावी मार्गांपैकी एक आहे. आजही, गावांमध्ये घरगुती तेल मुलांना सर्दी, खोकला आणि अशक्तपणापासून वाचवण्यासाठी अत्यंत प्रभावी मानले जाते. मोहरीच्या तेलात ओवा, लसूण आणि लवंगाचे मिश्रण केल्याने एक नैसर्गिक औषधी मिश्रण तयार होते, जे केवळ शरीर उबदार ठेवत नाही तर रोगप्रतिकारक शक्ती देखील वाढवते. हे घरगुती तेल कसे तयार केले जाते आणि मुलांसाठी त्याचे फायदे काय आहेत, चला जाणून घेऊया.
advertisement
1/7
हिवाळ्यात मुलांच्या मसाजसाठी विविध तेले तयार केली जातात. बाजारात अनेक प्रकारची तेले उपलब्ध असली तरी, गावातील पारंपारिक पद्धतीने बनवलेले तेल वापरले जाते, जे अत्यंत प्रभावी आहे. या तेलाने मालिश केल्याने मुलांना सर्दी आणि खोकल्यापासून संरक्षण मिळतेच, परंतु इतर आरोग्य समस्यांपासून देखील आराम मिळतो. चला जाणून घेऊया हे पारंपारिक तेल कसे तयार केले जाते आणि त्याचे फायदे.
advertisement
2/7
हिवाळ्यात ओवा, लसूण आणि लवंग मोहरीच्या तेलात मिसळून मुलांच्या मसाजसाठी एक विशेष भारतीय तेल तयार केले जाते. ते तयार करण्यासाठी 4-5 चमचे मोहरीचे तेल घ्या, त्यात 2 चमचे ओवा, 3-4 पाकळ्या आणि एक संपूर्ण लसूण घाला.
advertisement
3/7
हे सर्व साहित्य एकत्र करा आणि मोहरीचे तेल एका जाड पॅनमध्ये ओता आणि मंद आचेवर गरम करा. प्रथम, ओवा घाला आणि नीट शिजवा. पुढे लसूण घाला, नंतर पाकळ्या हलक्या कुस्करून तेलात घाला. तेलाचा रंग बदलला आणि सर्व साहित्य नीट शिजले की, गॅस बंद करा.
advertisement
4/7
तेल एका भांड्यात ठेवा आणि थंड होऊ द्या. थंड झाल्यावर उरलेला ओवा किंवा लसूण नीट कुस्करून तेलात घाला. सर्वकाही चांगले मिसळल्यानंतर तेल एका बारीक कापडातून गाळून काचेच्या बाटलीत ठेवा. गरजेनुसार मुलांच्या मालिशसाठी वापरा.
advertisement
5/7
झोपण्यापूर्वी मुलांच्या तळपायाला आणि तळहातांना हलक्या हाताने तेल लावा. हवे असल्यास, ते मुलाच्या छातीवर देखील लावता येते, ज्यामुळे सर्दीपासून आराम मिळतो. मात्र काळजी घ्या. जर मूल खूप लहान असेल तर हे तेल रोज लावू नका, कारण लहान मुलांची त्वचा खूप संवेदनशील असते.
advertisement
6/7
तेल एका भांड्यात घाला आणि ते थंड होऊ द्या. थंड झाल्यावर उर्वरित ओवा आणि लसूण तेलात हलक्या हाताने मॅश करा. जेणेकरून त्यांचे गुणधर्म पूर्णपणे शोषले जातील. नंतर मिश्रण एका बारीक कापडातून गाळून घ्या आणि स्वच्छ काचेच्या बाटलीत ठेवा. तेल तयार आहे. गरजेनुसार ते मुलांना मालिश करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.
advertisement
7/7
Disclaimer : या बातमीत दिलेली माहिती आणि आरोग्याशी संबंधित सल्ला तज्ञांशी झालेल्या संभाषणांवर आधारित आहे. ही सामान्य माहिती आहे, वैयक्तिक सल्ला नाही. म्हणून, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच काहीही वापरा. त्याच्या वापरामुळे होणाऱ्या कोणत्याही नुकसानासाठी लोकल-18 जबाबदार राहणार नाही.
मराठी बातम्या/फोटोगॅलरी/लाइफस्टाईल/
Massage Oil : हिवाळ्यात मूल वारंवार आजारी पडतंय? हे घरगुती मसाज तेल बनावेल स्ट्रॉन्ग आणि हेल्दी..