Cancer : ब्रेस्ट कॅन्सरचा धोका करायचाय कमी? 'हा' एक व्हिटॅमिन ठरेल रामबाण

व्हिटॅमिन डी कर्करोगाच्या पेशींची असामान्य वाढ थांबवण्यास मदत करते. हे पेशींना निरोगी राहण्यासाठी आणि योग्यरित्या विकसित होण्यासाठी प्रोत्साहित करते, ज्यामुळे कर्करोगाची निर्मिती टाळता येते.

संशोधनातून असे दिसून आले आहे की शरीरात व्हिटॅमिन डीची कमतरता असल्यास कर्करोगाच्या पेशींचा प्रसार लवकर होतो. व्हिटॅमिन डीची योग्य पातळी पेशींना शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरण्यापासून रोखण्यास मदत करू शकते.

व्हिटॅमिन डी रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत बनवते. मजबूत रोगप्रतिकारशक्ती कर्करोगाच्या पेशींना शोधून काढण्यास आणि नष्ट करण्यास अधिक प्रभावी असते.

शरीरातील दीर्घकालीन जळजळ कर्करोगाच्या विकासासाठी एक धोकादायक घटक मानला जातो. व्हिटॅमिन डी मध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, जे शरीरातील जळजळ कमी करण्यास मदत करतात.

काही अभ्यासानुसार, व्हिटॅमिन डी शरीरातील हार्मोन्स, जसे की एस्ट्रोजेन संतुलित ठेवण्यास मदत करते. एस्ट्रोजनची उच्च पातळी काही प्रकारच्या स्तन कर्करोगासाठी कारणीभूत ठरू शकते.

तुम्हालाही व्हिटॅमिन डीची कमतरता असेल तर व्हिटॅमिन डीचा नैसर्गिक स्रोत म्हणजे सूर्यप्रकाश. तसेच जर अन्य गोष्टींमधूनही व्हिटॅमिन डीची कमतरता भरून काढली जाऊ शकते. जसे की फॅटी फिश, अंडी आणि व्हिटॅमिन डीने समृद्ध दुग्धजन्य पदार्थ यांचा समावेश आहारात करावा. व्हिटॅमिन डी थेट कॅन्सरवर उपचार नाही, पण त्याची योग्य पातळी राखून तुम्ही कॅन्सरचा धोका नियंत्रणात ठेवू शकता. टीप : (वरील माहिती सामान्य माहितीवर आधारीत आहेत. न्यूज 18 मराठी याची पुष्टी करत नाही. आपला उद्देश तुमच्यापर्यंत माहिती पोहोचवण्याचा आहे.)