पावसाळ्यात आजार ठेवायचे असतील दूर, तर घ्या 'हा' 1 कप चहा! Immunity वाढेल

जमुई : आता पावसाळा सगळीकडे बऱ्यापैकी सुरू झालाय. त्यामुळे ताप, सर्दी, खोकला होऊच शकतो. परंतु हे आजार हलक्यात घेऊ नका. तर, ते होऊ नये यासाठी काळजी घ्या. चहा जास्त पिऊ नये, असं आहारतज्ज्ञ वारंवार सांगतात. कारण त्यामुळे त्रास होऊ शकतो. मात्र आज आपण एक असा चहा पाहणार आहोत, ज्यामुळे तुमचं शरीर ऊर्जावान राहील आणि रोगप्रतिकारक शक्तीही वाढेल. त्यामुळे आजारांशी सामना करण्याची ताकद मिळेल.

डॉ. रास बिहारी तिवारी यांनी दिलेल्या माहितीनुसार, तुळशीचा चहा आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असतो. यातून रोगप्रतिकारक शक्ती कमालीची वाढते. तुळशीत अँटीऑक्सिडंट आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म भरपूर प्रमाणात असतात.