सर्दी-खोकल्यापासून मुक्ती हवीय? तर 'हा' काढा आहे रामबाण; झटक्यात वाढवतं रोगप्रतिकारकशक्ती!

तुळशीचा काढा बनवण्यासाठी, तुळशीची 5-7 पाने घ्या. ती पाण्याने धुवा. एका भांड्यात एक कप पाणी टाका. गॅसवर ठेवा, त्यात ही पाने टाका आणि उकळा. त्यात थोडं किसलेलं आलं टाका. तुम्ही काळी मिरी देखील टाकू शकता. मध्यम आचेवर सुमारे पाच ते सात मिनिटे उकळू द्या. आता ते गाळून घ्या. चव कडू लागल्यास थोडं मध टाका. दिवसातून एकदाच प्या किंवा सेवन करण्यापूर्वी वैद्य किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तुम्हाला कोणताही आजार असल्यास, त्याचे दुष्परिणाम देखील होऊ शकतात. मात्र, तुळशीचा काढा पूर्णपणे नैसर्गिक आणि घरगुती आहे, तो प्यायल्याने जास्त फायदे आणि खूप कमी तोटे होतात.