Good Sleep Tips : तुम्ही झोपताना घेता ती उशी योग्य आहे ना? नाहीतर होतील हे गंभीर आजार! तज्ञांनी दिली माहिती

मुंबई : तुम्हाला ऐकून आश्चर्य वाटेल पण योग्य उशी घेऊन झोपलं नाही तर तुम्हाला आजारपण देखील येऊ शकतं. ही माहिती स्वतः डॉक्टरांनीच दिली आहे. झोपताना चुकीची उशी घेतल्यामुळे कोलेस्टेरॉल, मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब अशा समस्या निर्माण होऊ शकतात. असे काही लोकांचे मत आहे. यावर डॉ. शालिनी सिंह साळुंके यांनी सविस्तर माहिती दिली आहे. चला जाणून घेऊया त्यांनी काय सांगितले.