Soya Thecha : फक्त 20 मिनिटांत बनवा हाय प्रोटीन सोया ठेचा! वरण-भातासाठी परफेक्ट साईड डिश, पाहा रेसिपी

मुंबई : आपल्या आहारात सर्व पदार्थ आणि पोषक तत्वांचे प्रमाण योग्य असले पाहिजे. तेव्हा ते संपूर्ण अन्न बनते आणि त्याचा आपल्या शरीराला फायदा होतो. परंतु भारतीय आहारात सर्वात जास्त प्रमाण कार्बोहायड्रेट्सचे असते. मात्र आपल्या शरीराला तितकीच प्रोटीनचीही आवश्यकता असते. म्हणूनच आआज आम्ही तुमच्यासाठी एक प्रोटीन रिच झणझणीत साईड डिश घेऊन आलो आहोत.