Skin Thinning : वयासोबत आपली त्वचा पातळ होते का? तज्ज्ञांनी संगितले स्किन थिनिंगचे कारण आणि उपाय

स्किन एक्सपर्ट आणि कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. जतिन मित्तल म्हणतात की, पातळ त्वचा असणे म्हणजे तुमची बाह्य त्वचा म्हणजेच एपिडर्मिसचा थर पाहिजे तितका जाड नाही. हायपोडर्मिसच्या थरातील चरबी कमी होते, ज्यामुळे त्वचा पातळ होते. पातळ त्वचा असणे ही गंभीर समस्या नाही. परंतु, या स्थितीत व्यक्तीची त्वचा लवकर खराब होऊ शकते. याशिवाय त्वचेचे सौंदर्यही कमी होऊ लागते. कधीकधी पातळ त्वचेवर शिरा आणि हाडे स्पष्टपणे दिसतात. पातळ त्वचा फार लवकर खराब होते. पातळ त्वचा सहजपणे स्क्रॅच किंवा जखमी होऊ शकते.

त्वचा पातळ होण्यासाठी अनेक कारणे जबाबदार असल्याचे डॉ. जतीन सांगतात. याचे मुख्य कारण म्हणजे वाढते वय आणि त्वचेची योग्य काळजी न घेणे. त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी सकस आहार घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. खाण्याच्या चुकीच्या सवयींचा आपल्या त्वचेवर परिणाम होतो. योग्य आहार न घेतल्यास त्वचा लवकर वयस्कर दिसू लागते. हातावर त्वचा पातळ होण्याची लक्षणे अधिक दिसतात. जाणून घ्या त्वचा पातळ होण्याची कारणे.

1. दिवसातून 3-4 लिटर पाणी प्या. यामुळे त्वचा हायड्रेटेड राहील, त्वचेत ओलावा टिकून राहील.