दातदुखीपासून लठ्ठपणापर्यंत... हे आहे अनेक रोगांवर 'एकच' औषध! वाचा सविस्तर

पिंपळी ही एक अशी वनस्पती आहे जी तिच्या औषधी गुणधर्मांसाठी ओळखली जाते. ही वनस्पती अनेक आरोग्य फायद्यांनी परिपूर्ण आहे. सामान्य आरोग्य समस्यांवर तसेच गंभीर आजारांवर उपचार करण्यासाठी ती प्रभावी आहे. तिच्या नियमित सेवनाने आपण अनेक आजारांपासून दूर राहू शकतो.

डॉ. अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन) लोकल 18 ला सांगतात की, पिंपळीची पाने, फळे आणि मुळे आपल्या आरोग्यासाठी रामबाण उपाय आहेत. यात व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन के, मॅंगनीज, फायबर, अँटीऑक्सिडंट्स, अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीबॅक्टेरियल यांसारखे अनेक पोषक घटक असतात.

लहान मुलांच्या आरोग्यासाठी : जर लहान मुलांना खोकला आणि ताप असेल, तर काळी पिंपळी बारीक करून घ्यावी. त्यात 125 मिग्रॅ मध मिसळून मुलांना खाऊ घालावे. हे मुलांमधील ताप, खोकला आणि प्लीहा (spleen) वाढणे यावर फायदेशीर आहे.

दातांच्या समस्यांवर : दातांच्या समस्यांमध्ये, 1-2 ग्रॅम पिंपळी पावडरमध्ये सैंधव मीठ, हळद आणि मोहरीचे तेल मिसळून दातांवर लावावे. यामुळे दातदुखीमध्ये आराम मिळतो. पिंपळी पावडरमध्ये मध आणि तूप मिसळून दातांवर लावल्यास दातदुखीवरही मदत होते.

अनिद्रा (झोप न येणे) दूर करण्यासाठी : अनिद्राच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी, पिंपळीच्या मुळांचे बारीक चूर्ण बनवा. हे चूर्ण 1-3 ग्रॅम प्रमाणात खडीसाखरेसोबत सकाळी आणि संध्याकाळी सेवन करा. यामुळे पचनाचे विकार बरे होतात आणि चांगली झोप येण्यास मदत होते.

लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी : 2 ग्रॅम पिंपळी पावडर मधात मिसळून काही आठवडे नियमितपणे दिवसातून 3 वेळा सेवन करा. यामुळे लठ्ठपणा कमी होतो. लक्षात ठेवा की, लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी, पिंपळी पावडरचे सेवन केल्यानंतर एक तास पाण्याशिवाय काहीही पिऊ किंवा खाऊ नका.

बद्धकोष्ठतेसाठी : पिंपळीची मुळे आणि लहान वेलची समान प्रमाणात घेऊन बारीक चूर्ण बनवा. हे चूर्ण 3 ग्रॅम प्रमाणात तुपासह सकाळी आणि संध्याकाळी सेवन केल्यास बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळतो.