Navratri Fast : नवरात्रीत 9 दिवस असे करा उपवास, जाणून घ्या सोप्या टीप्स

शारदीय नवरात्रोत्सवाला उद्यापासून सुरुवात होणार आहे. नवरात्रामध्ये अनेक जण मनातील इच्छा- अपेक्षा पूर्ण व्हाव्यात, यासाठी देवीची आराधना करून उपवास करतात. काही जण फक्त घट बसताना आणि उठताना उपवास ठेवतात, तर काही जण सलग नऊ दिवस उपवास करतात. नवरात्र उत्सवात सलग नऊ दिवस उपवास करणं आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. उपवास करण्यास धार्मिक मान्यता आहे. तुम्हाला माहितीये का, सलग उपवास केल्यामुळे शरीरालाही अनेक फायदे होतात.