मानसिक आरोग्य अत्यंत महत्त्वाचं! लक्षणं काय, उपचार कसा करावा?, महत्त्वाची माहिती, VIDEO

नेहमी ज्याला आनंदी वाटतं तो निरोगी आणि ज्याला कधीही टेन्शन तोही निरोगी, अशी समजूत पूर्वी होती. मात्र, शास्त्राने हे मान्य केल आहे की, चांगल्या गोष्टीसाठी झगडताना ताण आला, जखमा झाल्या, धडपडलात तसेच येणारे नकारात्मक विचार, यामुळे निरोगी आरोग्याची संकल्पना ही बदलते आहे. यामध्ये अपुऱ्या माहितीचा अभाव पाहायला मिळतो.

तसेच मानसिक आजार बघताना मेंदूचा आजार नाही ना, हेदेखील पाहायला हवे. अनेक वेळा शारीरिक आजारामुळे मेंदूवर परिणाम होतो. यामुळे वागण्यात बदल होतात. तसेच जर लैंगिक, शारीरिक, भावनिक टप्पे बघून त्यावर लक्ष ठेवणं ते इतरांशी शेअर करू शकतो का, ते जमतंय का, माझा हक्क आहे म्हणून कोणाशी भांडण केले नाही ना, या सगळ्यावर लक्ष ठेऊन आपण आपल्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारू शकतो, अशी माहिती मानसोपचारतज्ज्ञ डॉ. वासुदेव परळीकर यांनी दिली.