तुम्ही जिम जॉईन करण्याचा विचार करताय? या 7 गोष्टी वाचा, होईल फायदा Video

कोल्हापूर : आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनात स्वतःच्या आरोग्याकडे लक्ष देणं ही काळाची गरज बनली आहे. फिटनेसबाबत लोकांमध्ये वाढती जागरूकता पाहायला मिळत असून, उन्हाळ्यात देखील अनेकजण जिम जॉईन करण्याचा विचार देखील करत आहेत. एरवी आपण आपल्या मित्राने सुचवलेली एखादी जिम किंवा आपल्या घराजवळ असणारी जिम निवडतो. मात्र आज या माध्यमातून आपण जिम जॉईन करण्यापूर्वी नेमक्या कोणत्या गोष्टी लक्षात घ्याव्यात हे सविस्तर जाणून घेणार आहोत. जिम निवडताना तिथलं वातावरण कसं असावं? कर्मचारी वर्ग आणि मशिनरीची गुणवत्ता कशी असावी? याबाबत जिम ट्रेनर अभिजीत मोरे यांनी सविस्तर माहिती दिली आहे.