रिलेशनशिप एक्सपर्ट प्रियांका श्रीवास्तव म्हणतात की, ज्यांना उच्च रक्तदाब किंवा मधुमेह आहे ते बहुतेकदा या आजारासाठी औषध घेतात. हा आजार त्यांच्या मेंदूवर परिणाम करतो ज्यामुळे ते चिडचिडे होतात आणि रागावू शकतात. यामुळे त्यांच्या जोडीदाराशी असलेलं भावनिक नातं कमी होऊ शकतं. या आजारामुळे त्यांना थकवा येतो ज्यामुळे ते त्यांच्या जोडीदाराला जास्त वेळ देत नाहीत.
advertisement
काय सांगता! नवरा-बायको आहात पण तुमचं भांडणच होत नाही, मग तुमचं नातं डेंजर झोनमध्ये आहे
याशिवाय या आजारांमुळे व्यक्तीची कामवासना म्हणजेच जोडीदाराच्या जवळ जाण्याची इच्छा कमी होते किंवा नाहीशी होते. ज्यामुळे त्यांचे शारीरिक संबंध अंतरात बदलतात. ज्या जोडप्यांमध्ये भावनिक आणि शारीरिक संबंध नसतात, ते एकमेकांवर रागावू लागतात.
नातेसंबंध ओझे वाटू लागतात
आजार माणसाला सर्व प्रकारे तोडतो. अशा परिस्थितीत, एखादी व्यक्ती आपल्या आजारी जोडीदाराची काळजी घेण्यात व्यस्त असू शकते ज्यामुळे तो स्वतःकडे लक्ष देणं थांबवतो. काही लोकांना ही जबाबदारी ओझे वाटू लागते, ज्यामुळे ते तणावग्रस्त होऊ शकतात किंवा चिडचिडे होऊ शकतात. हे नातं त्यांच्यासाठी एक ओझं देखील बनू शकतं. काही लोक अशा जोडीदारांना कमी दर्जाचे मानू लागतात आणि नातं तोडण्याचा विचार करतात.
दोनदा लग्न केलं तरी व्हर्जिन राहिली महिला, तिसऱ्यांदा लग्नाआधीच रोमान्स केला अन् घडलं असं की...
जर कोणताही आजार जुनाट असेल तर तो व्यक्तीवर तसंच संपूर्ण कुटुंबावर आर्थिक भार टाकतो. विवाहित व्यक्तीला वैद्यकीय खर्च वेगळा करावा लागतो, ज्यामुळे घराचं बजेट बिघडू शकते. या ताणाचा नातेसंबंधांवरही परिणाम होतो. तर उच्च रक्तदाब किंवा मधुमेहासारख्या आजारांमध्ये, मूड स्विंग्स खूप होतात आणि थकव्यामुळे, जोडप्यांमध्ये निरोगी संवाद होत नाही. तर प्रत्येक जोडप्यामध्ये संवाद खूप महत्त्वाचा असतो.
प्रत्येक जोडप्याने निरोगी राहणं खूप महत्त्वाचं
हा आजार पूर्णपणे नष्ट करता येत नाही पण तो नियंत्रित नक्कीच करता येतो. एखाद्या व्यक्तीने त्याच्या जोडीदारासोबत नियमितपणे चालणं, व्यायाम करणं किंवा कोणतीही शारीरिक हालचाल करणं आवश्यक आहे. सक्रिय राहिल्याने नातं मजबूत होतं. तुमच्या आहारातून मीठ आणि साखर कमी करा. एकत्र सायकलिंग करा किंवा पोहायला जा. आठवड्याच्या शेवटी सहलीची योजना करा आणि एकमेकांना वेळ द्या. जेव्हा जोडप्यांचं नातं सकारात्मक असतं तेव्हा त्यांचं मानसिक आरोग्य चांगलं राहतं आणि तणाव त्यांना त्रास देत नाही. याशिवाय दररोज लवकर उठा आणि रात्री वेळेवर झोपा. ध्यान केल्याने या आजारांचा प्रभाव देखील कमी होतो.