बालरोगतज्ञांनी सांगितले परिणाम
रॅडिक्स हेल्थकेअरचे अध्यक्ष आणि वरिष्ठ सल्लागार बालरोगतज्ञ डॉ. रवी मलिक स्पष्ट करतात की हे गोड आणि कुरकुरीत बिस्किट मुलांसाठी स्लो पॉइजन असू शकतात. तज्ञांचे म्हणणे आहे की आजकाल फास्ट फूडचा बाजार तेजीत आहे. मुलांमध्ये आणि प्रौढांमध्येही ते आवडते बनले आहे. बिस्किटे मुलांमध्येही आवडते आहेत, जे त्यांच्यासाठी हानिकारक असू शकतात. बिस्किटे खाणे मुलांसाठी कसे हानिकारक असू शकते ते जाणून घ्या.
advertisement
डॉ. रवी मलिक यांनी त्यांच्या इंस्टाग्रामवर एक व्हिडिओ शेअर केला आहे, ज्यामध्ये त्यांनी स्पष्ट केले आहे की बिस्किटे गिल्ट फ्री दिसू शकतात, परंतु प्रत्यक्षात ती साखरेने भरलेली असतात आणि त्यात कोणतेही फायबर, जीवनसत्त्वे किंवा खनिजे नसतात. तज्ञांनी स्पष्ट केले की यामध्ये लपलेले रिफाइंड पीठ, साखर, अस्वास्थ्यकर चरबी आणि लपलेले क्षार असतात, जे मुलांच्या आरोग्यावर थेट परिणाम करतात, म्हणजेच ते त्यांचे पोषण करण्याऐवजी त्यांच्या शरीराचे नुकसान करतात.
लहान मुलांना काय खायला द्यावे
डॉ. रवी मलिक यांच्या मते, 2 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना साखर देणे टाळा. त्याऐवजी, त्यांना फळांसारखे नैसर्गिक गोड पदार्थ द्या, जे पोषण प्रदान करतील आणि त्यांच्या आरोग्याला फायदा करतील. टीप : (वरील माहिती सामान्य माहितीवर आधारीत आहेत. न्यूज 18 मराठी याची पुष्टी करत नाही. आपला उद्देश तुमच्यापर्यंत माहिती पोहोचवण्याचा आहे.)