दातांचं पिवळेपण लगेच होईल गायब, फाॅलो करा 'हे' घरगुती उपाय; मोत्यांसारखे चमकतील दात!

आजकालच्या खाण्याच्या सवयी आणि बदलत्या जीवनशैलीमुळे आपल्या शरीरावर अनेक परिणाम होतात, त्यापैकी एक म्हणजे दातांचे पिवळे होणे. दात केवळ खाण्यापिण्यासाठीच नव्हे, तर आपले व्यक्तिमत्व खुलवण्यासाठीही महत्त्वाची भूमिका बजावतात. जर दात स्वच्छ आणि चमकदार असतील, तर आत्मविश्वासही वाढतो. मात्र, बाजारात अनेक प्रकारचे टूथपेस्ट आणि उत्पादने उपलब्ध आहेत.

या उत्पादनांचा दावा दात पांढरे करण्याचा असतो, पण त्यातील रसायनांमुळे कधीकधी नुकसानही होऊ शकते. अशा परिस्थितीत, आयुर्वेदिक आणि घरगुती उपाय वापरून, कोणताही दुष्परिणाम न होता आपले दात मोत्यांसारखे चमकवता येतात. 'लोकल 18' ने या संदर्भात डॉ. अनुज कुमार यांच्याशी बातचीत केली.

व्हाईट व्हिनेगर (पांढरा व्हिनेगर) : हे एक उत्तम नैसर्गिक क्लीनर आहे, जे दातांवरील घाण काढण्यास मदत करते. अर्ध्या ग्लास पाण्यात एक चमचा व्हाईट व्हिनेगर मिसळा. या मिश्रणाने रोज चूळ भरा. काही दिवसात दातांचा पिवळेपणा कमी होऊ लागेल.

स्ट्रॉबेरी : स्ट्रॉबेरीमध्ये नैसर्गिक ऍसिड असतात, जे दात उजळवतात. काही स्ट्रॉबेरी कुस्करून त्यात थोडा बेकिंग सोडा मिसळा. ब्रशच्या मदतीने ही पेस्ट दातांवर लावा आणि हळूवारपणे घासा. आठवड्यातून 2-3 वेळा याचा वापर करा.

नारळ तेल : नारळ तेलात अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात, जे दात पांढरे आणि निरोगी बनविण्यात मदत करतात. दररोज सकाळी उपाशी पोटी, 1 चमचा नारळ तेल तोंडात घेऊन 10-15 मिनिटे घोटाळा. नंतर थुंकून कोमट पाण्याने चूळ भरा. काही आठवड्यात तुम्हाला फरक दिसायला लागेल.

अर्जुन साल : आयुर्वेदात अर्जुन सालीला नैसर्गिक टूथपेस्ट मानले जाते. अर्जुन सालाची साल वाळवून त्याची पावडर बनवा. रोज टूथपेस्टप्रमाणे याचा वापर करा. यामुळे दातांचा पिवळेपणा दूर होतो आणि हिरड्याही मजबूत होतात.

आले : आल्यामध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात, जे दात स्वच्छ करण्यास मदत करतात. ताज्या आल्याचा रस काढून त्यात थोडे रॉक सॉल्ट (सैंधव मीठ) मिसळा. हलक्या हाताने ते दातांवर घासा. काही दिवसात दातांची चमक वाढेल.

मोहरीचे तेल आणि काळे मीठ : मोहरीचे तेल आणि काळे मीठ यांचे मिश्रण प्राचीन काळापासून दात स्वच्छ करण्यासाठी वापरले जाते. एक चमचा मोहरीच्या तेलात थोडे काळे मीठ मिसळा. बोटाने किंवा ब्रशने हे मिश्रण हलक्या हाताने दातांवर घासा. रोज असे केल्याने दातांचा पिवळेपणा हळूहळू कमी होईल.

महागड्या उत्पादनांचा वापर न करता, तुम्ही या सोप्या आणि प्रभावी घरगुती उपायांच्या मदतीने आपले दात चमकदार बनवू शकता. नियमितपणे हे उपाय करा आणि तुमच्या हास्याचे सौंदर्य टिकवून ठेवा.