Health Risk Of The Day : जेवण केल्यानंतर लगेच झोपल्याने काय होतं?

Health Risk Of The Day : सध्याची जीवनशैली इतकी धावपळीची झाली आहे की अनेकांना वेळेत खायला आणि झोपायलाही टाइम नाही. जेवल्यानंतर काही तासांनी झोपायचं असतं. पण कित्येकांचं शेड्युल इतकं टाइट असतं की जेवल्यानंतर झोपण्याशिवाय पर्यायच नाही. पण याचे दुष्परिणाम काय होतात याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का?