TRENDING:Hair Care Tips : जास्त दिवस केस धुतले नाही तर काय होते? आठवड्यातून किती वेळा केस धुवावे?
- Published by:Pooja Jagtap
Last Updated:
How to maintain hair hygiene : केस निरोगी ठेवण्यासाठी त्यांची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. आठवड्यातून एकदा तेल लावल्याने आणि आठवड्यातून एक किंवा दोनदा केस धुतल्याने तुमचे केस आणि टाळू दोन्ही स्वच्छ आणि निरोगी राहतात. मात्र काही वेळा कोणत्यातरी कारणाने अनेक दिवस केस धुणे टाळले जाते. चला पाहूया तुम्ही नियमितपणे केस धुतले नाहीत तर काय होऊ शकते.
advertisement
1/11
तुमच्या केसांची नियमितपणे काळजी घेतली नाही तर ते मुळांपासून कमकुवत होतात, तुटू लागतात आणि गळू लागतात. केसांना तेल न लावल्याने आणि टाळूची त्वचा स्वच्छ न केल्याने कोंडा होतो. काही वेळा कामातून वेळ मिळत नसल्याने दोन आठवडे केस धुतले जात नाहीत. तर हिवाळ्यात, थंडीमुळे केस धुणे टाळले जाते. तुम्ही बरेच दिवस केस धुतले नाहीत तर काय होईल?
advertisement
2/11
इंडियन एक्सप्रेसमधील एका वृत्तानुसार, निरोगी केस आणि टाळू राखण्यासाठी आठवड्यातून दोनदा केस धुणे आवश्यक आहे. जे तुमचे केस मुळांपासून मजबूत करते, टाळूमध्ये खाज सुटणे, फोड येणे किंवा इतर कोणत्याही प्रकारचे संसर्ग रोखते. पण जर कोणी दोन किंवा तीन आठवडे केस धुतले नाहीत तर काय होईल?
advertisement
3/11
द इंडियन एक्सप्रेसला दिलेल्या मुलाखतीत, यथार्थ हॉस्पिटल्सच्या कन्सल्टंट डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. शिखा खरे म्हणाल्या की, जर तुम्ही तुमची टाळू योग्यरित्या स्वच्छ केली नाही तर त्यामुळे किरकोळ जळजळीपासून ते केस आणि टाळूच्या गंभीर समस्यांपर्यंत काहीही होऊ शकते.
advertisement
4/11
टाळू सेबम तयार करते, जे टाळू आणि केसांना आर्द्रता देते. जेव्हा तुम्ही अनेक दिवस केस धुत नाही तेव्हा सेबम तेल, धूळ, घाण, मृत त्वचेच्या पेशी आणि पर्यावरणीय प्रदूषक हे सर्व टाळूवर जमा होतात. यामुळे केसांच्या कूपांमध्ये अडथळा निर्माण होतो, ज्यामुळे टाळूवरील सूक्ष्मजीवांच्या वाढीस चालना मिळते, ज्यामध्ये बॅक्टेरिया आणि बुरशी यांचा समावेश होतो.
advertisement
5/11
तुम्ही तुमची टाळू नियमितपणे स्वच्छ केली नाही तर डेमोडेक्स माइट्स (एक प्रकारचा सूक्ष्मजीव) वाढू शकतो. ते हानिकारक नाहीत, परंतु जर ते जास्त वाढले तर ते केसांच्या कूपांमध्ये जळजळ आणि लालसरपणा निर्माण करू शकतात. या जीवाणूंच्या अतिवृद्धीमुळे केस गळू शकतात, ज्यामुळे तुमचे केस पातळ होऊ शकतात.
advertisement
6/11
जेव्हा तुम्ही तुमचे केस अनेक दिवस धुत नाही तेव्हा ते केसांच्या कूपांना अडकवतात. सेबम, धूळ आणि घाण केसांच्या कूपांना अडथळा आणतात, ज्यामुळे केसांची वाढ थांबते. घाणीमुळे टाळूवर पुरळ आणि पिंपल्सदेखील येऊ शकतात.
advertisement
7/11
घाणेरड्या टाळूमुळे खाज सुटणे, जळजळ होणे, लालसरपणा येणे आणि कोंडा वाढणे असे त्रास होऊ शकतात. त्यामुळे केसांना दुर्गंधी येऊ शकते. टाळू तेलकट वाटू शकते.
advertisement
8/11
तुमची टाळू व्यवस्थित स्वच्छ केली नाही तर त्यामुळे बुरशीजन्य संसर्ग देखील होऊ शकतो. हे स्वतःहून जात नाहीत. म्हणून तुम्हाला केस किंवा त्वचारोग तज्ञांना भेटण्याची आवश्यकता असू शकते.
advertisement
9/11
टाळू आणि केसांची स्वच्छता कशी राखावी : तुमच्या केसांच्या प्रकारानुसार तुमचे केस धुवा. तेलकट टाळू दर दुसऱ्या दिवशी धुवावेत. कोरड्या टाळू कमी वेळा धुवावेत. आठवड्यातून १-२ वेळा तुमचे केस धुवा.
advertisement
10/11
तुमच्या केसांसाठी सौम्य शॅम्पू वापरा. कठोर रसायने असलेले शॅम्पू टाळा. कारण ते तुमच्या टाळूवरील नैसर्गिक तेल काढून टाकतील. यामुळे तुमच्या टाळूमध्ये हे नुकसान भरून काढण्यासाठी जास्त तेल तयार होईल.
advertisement
11/11
एक्सफोलिएशन देखील आवश्यक आहे. ते टाळूवरील घाण आणि तेल साचलेले काढून टाकते. ते केसांच्या कूपांना देखील स्वच्छ करते. म्हणून नियमितपणे तुमच्या टाळूला स्क्रब करणे महत्वाचे आहे. हो, काही लोक केस खूप वेळा धुतात, विशेषतः हार्श शॅम्पूने. यामुळे टाळू आणि केसांनाही नुकसान होऊ शकते. यामुळे कोरडेपणा येऊ शकतो. टाळूचे नैसर्गिक तेल संतुलन बिघडू शकते.
मराठी बातम्या/फोटोगॅलरी/लाइफस्टाईल/
Hair Care Tips : जास्त दिवस केस धुतले नाही तर काय होते? आठवड्यातून किती वेळा केस धुवावे?