औषधांना करा आता रामराम! या छोट्या 'बिया' मधुमेह-किडनी स्टोनसाठी ठरणार रामबाण, फायदे एकदा वाचाच

Published by:Manasee Dhamanskar

Last Updated:July 07, 2025 11:33 AM IST

जांभळाच्या बियांची पावडर फक्त 15 दिवस घेतल्यास दीर्घकालीन मधुमेह आणि किडनी स्टोनपासून आराम मिळू शकतो. सोशल मीडियावर व्हायरल झालेल्या एका देसी रेसिपीमध्ये दावा केला आहे की ते आपल्या आरोग्यासाठी रामबाण उपाय आहे.

Jamun Seeds Powder Benefits : तुम्ही कधी विचार केला आहे का की जे जांभळ तुम्ही आनंदाने खाता आणि त्याचे बिया फेकून देता, तेच बिया तुमच्या आरोग्यासाठी रामबाण औषध बनू शकतात. इंस्टाग्रामवर, जांभळाच्या बियांचे वर्णन खूप चमत्कारिक असे केले आहे. 'healthyyjevan' नावाच्या इंस्टा हँडलवरून शेअर केलेल्या व्हिडिओमध्ये, असा दावा करण्यात आला आहे की जांभळाच्या बिया जांभळापेक्षा जास्त फायदेशीर आहेत. कारण या बिया मधुमेह आणि किडनी स्टोन सारखे आजार फक्त 15 दिवसांत मुळापासून नष्ट करू शकतात. चला जाणून घेऊया या इंस्टा-व्हायरल उपायाचे सत्य.

ब्लॅकबेरी बिया फेकून देऊ नका

आपण लहानपणापासून ऐकत आलो आहोत की जांभळ रक्त स्वच्छ करते, पचन सुधारते आणि मधुमेहींसाठी वरदान आहे. पण आता आरोग्य तज्ञांचे लक्ष त्या भागाकडे गेले आहे जो आतापर्यंत कचऱ्याच्या डब्यात टाकला जात होता, तो म्हणजे जांभळाच्या बिया. इन्स्टाग्राम 'हेल्दीजीवन' वर केलेल्या दाव्यानुसार, 'काही जांभळाच्या बिया घ्या, त्या चांगल्या धुवा आणि उन्हात वाळवा. पूर्णपणे सुकल्यावर मिक्सरमध्ये बारीक करा आणि पावडर बनवा. आता दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी दूध किंवा पाण्यासोबत एक चमचा ही पावडर घ्या. फक्त 15 दिवसांत, जुना मधुमेह आणि किडनी स्टोन मुळापासून नष्ट करते.'

View this post on Instagram

A post shared by Healthy जीवन (@healthyyjevan)

जांभळाच्या बिया खरोखरच फायदेशीर आहेत का?

आता सर्वात मोठा प्रश्न हा आहे की इन्स्टाग्रामवर केलेला हा दावा किती खरा आहे आणि किती खोटा आहे. आरोग्य तज्ञांच्या मते, जांभळाच्या बिया शतकानुशतके आयुर्वेदात वापरल्या जात आहेत. अनेक संशोधन पत्रांमध्ये जांभळाच्या बियांचे मधुमेहविरोधी आणि अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म देखील मान्य केले आहेत. त्यामुळे, हा दावा पूर्णपणे खोटा म्हणणे चुकीचे ठरेल. परंतु हे देखील समजून घेतले पाहिजे की जांभळाच्या बिया एक नैसर्गिक सहाय्यक उपचार आहेत, इन्सुलिनचा पर्याय नाही.

ब्लॅकबेरी बियांचे फायदे काय आहेत (Blackberry Seeds Benefits)

1.जांभळाच्या बियांमध्ये असलेले जाम्बोलिन आणि जाम्बोसिन नावाचे नैसर्गिक घटक रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यास मदत करतात. ते शरीरातील इन्सुलिनचा प्रभाव सुधारतात.

2. किडनी स्टोनवर उपचार : जांभळाच्या बियांची ही पावडर युरीन स्वच्छ करते आणि त्याद्वारे हळूहळू किडनी स्टोन विरघळते. 15-20 दिवस सतत वापरल्याने स्टोनच्या लक्षणांपासून आराम मिळू शकतो.

3. या आजारांमध्ये देखील प्रभावी : जांभळाच्या बियांची पावडर गॅस, आम्लता आणि पोटाच्या जळजळीत आराम देते, रक्तदाब संतुलित करते, त्वचेच्या ऍलर्जी आणि फोडांपासून मुक्ती देते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते.

जांभळाच्या बियांची पावडर कोणीही वापरू शकत का?

तज्ञांच्या मते, जरी हा उपाय नैसर्गिक असला तरी, प्रत्येकाचे शरीर वेगळे असते. जर एखाद्याला उच्च रक्तदाब, गर्भधारणा, थायरॉईड किंवा कोणताही गंभीर आजार असेल तर प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. कारण ते जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने रक्तातील साखरेची पातळी कमी होऊ शकते, ज्यामुळे चक्कर येणे, थकवा आणि अशक्तपणा येऊ शकतो.

Location :

Mumbai,Maharashtra

First Published :

July 07, 2025 11:32 AM IST

औषधांना करा आता रामराम! या छोट्या 'बिया' मधुमेह-किडनी स्टोनसाठी ठरणार रामबाण, फायदे एकदा वाचाच

औषधांना करा आता रामराम! या छोट्या 'बिया' मधुमेह-किडनी स्टोनसाठी ठरणार रामबाण, फायदे एकदा वाचाच

फोटो

ताज्या बातम्या