उन्हातून आल्यावर लगेच थंड पाणी पिताय? थांबा! थेट हृदयावर होतो परिणाम; अचानक होऊ शकतो मृत्यू

Cold water health effects : उन्हाळ्यात बाहेरून घरी आलो की, शरीर घामाने डबडबलेलं असतं आणि थकलेलं असतं. अशा परिस्थितीत थेट फ्रिजमधून थंड पाणी पिणं ही एक सामान्य सवय झाली आहे. यामुळे तात्काळ आराम मिळत असला, तरी याचा शरीराच्या अंतर्गत प्रक्रियेवर खूप खोल परिणाम होतो. गरम शरीरावर थंड पाणी म्हणजे एक प्रकारचा शॉकच आहे. ही सवय हळूहळू अनेक गंभीर आरोग्य समस्यांना जन्म देऊ शकते. आयुर्वेदिक हर्बल सेंटरचे मोहम्मद इंतखाबुलहक यांनी लोकल18 ला या सगळ्या समस्यांबद्दल सविस्तर माहिती दिली...