Lungs : प्रदूषणापासून जपा फुफ्फुसांचं आरोग्य, फुफ्फुसं निरोगी ठेवण्यासाठी हे उपाय नक्की करा

मुंबई : प्रदूषणामुळे, सतत बदलत्या हवामानामुळे तब्येतीवर परिणाम जाणवतात. वाढतं प्रदूषित वातावरण, धूम्रपान आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे आपल्या फुफ्फुसांचं आरोग्य बिघडू शकतं. फुफ्फुसात साचलेल्या धुळीच्या थरांमुळे श्वास घ्यायला त्रास होणं, थकवा येणं आणि श्वसनाच्या इतर समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे फुफ्फुसांची स्वच्छता आणि आरोग्य राखणं महत्वाचं आहे. जेणेकरून आपण प्रदूषण आणि संसर्गापासून सुरक्षित राहू शकू.