मल्टीव्हिटॅमिनच्या गोळ्या घेताय? जरा थांबा! डाॅक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय घ्याल, तर उद्भवतील या भयंकर समस्या

आधुनिक जीवनशैलीत आजारांचे प्रमाण वाढत आहे. तरुणांनाही वृद्धापकाळातील समस्या जाणवत आहेत. यापासून बचाव करण्यासाठी अनेकजण वेळोवेळी मल्टीव्हिटॅमिनच्या गोळ्या घेत आहेत. मल्टीव्हिटॅमिनचा ट्रेंड सध्या खूप वाढला आहे, अनेकजण शरीर बनवण्यासाठीही या गोळ्यांचा मोठ्या प्रमाणात वापर करत आहेत. मल्टीव्हिटॅमिन शरीराला अनेक आवश्यक पोषक तत्वे पुरवतात, पण जेव्हा आहारातून पुरेसे पोषक तत्वे मिळत नाहीत, तेव्हाच त्या घेणे योग्य आहे. डॉक्टरांचा सल्ला न घेता मल्टीव्हिटॅमिनच्या गोळ्या घेणे योग्य नाही, असा सल्ला आरोग्य तज्ज्ञ देतात. आज आपण मल्टीव्हिटॅमिनच्या गोळ्यांमध्ये काय असते आणि गरज नसताना या औषधे घेतल्याने काय नुकसान होऊ शकते, हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करूया...