Shengole Recipe: पावसाळ्यात फांदाच्या भाजीपासून बनवा झटपट शेंगोळे, मराठवाड्यातील स्पेशल रेसिपी खाल आवडीने, Video
- Reported by:Kale Narayan
- Published by:Mohan Najan
Last Updated:
पावसाळ्याच्या दिवसात विविध प्रकारच्या रानभाज्या उगवत असतात. या भाजीपासून आपण मराठवाड्यातील प्रसिद्ध शेंगोळे फळं बनवू शकतो.
जालना: पावसाळ्याच्या दिवसात विविध प्रकारच्या रानभाज्या उगवत असतात. या रानभाज्या कीटकनाशके आणि खते यांपासून दूर असल्याने आणि त्यांच्यामध्ये पौष्टिक सत्त्व असल्याने शरीरासाठी अत्यंत आरोग्यदायी असतात. यापैकीच एक रानभाजी म्हणजे फांद्याच्या पानाची भाजी. या भाजीपासून आपण मराठवाड्यातील प्रसिद्ध शेंगोळे फळं बनवू शकतो.
शेंगोळे बनवण्यासाठी साहित्य
प्रत्येकी दोन वाटी गहू आणि ज्वारीचे पीठ, एक वाटी बेसन पीठ, चवीनुसार मीठ, हळद, आवश्यकतेनुसार तेल, हिरवी मिरची, जिरे आणि मोहरी हे साहित्य लागेल.
शेंगोळे बनवण्यासाठी कृती
सर्वप्रथम फांद्याची भाजी स्वच्छ धुऊन घ्यायची आहे. यानंतर चाकूने किंवा विळीच्या साह्याने बारीक कापून घ्यायची. दोन वाटी गहू, दोन वाटी ज्वारीचे पीठ आणि एक वाटी बेसन पीठ एकत्र करून घ्यायचं. यामध्ये बारीक चिरलेली फांद्याची भाजी घालायची. यानंतर मिक्सरमध्ये हिरवी मिरची, लसूण, जिरे, मोहरीची पेस्ट तयार करून घ्यायची. ही पेस्ट मिश्रणामध्ये घालायची. या सगळ्यांची मिळून कणिक तयार करून घ्यायची.
advertisement
कणिकेला दहा ते पंधरा मिनिटं तसंच बाजूला ठेवायचं. यानंतर हाताला थोडंसं तेल लावून सरळ किंवा गोल शेंगोळे तयार करून घ्यायचे. दुसऱ्या एका पातेल्यात जिरे, मोहरी आणि लसणाची तेलात फोडणी द्यायची. फोडणीमध्ये आवश्यकतेनुसार पाणी घालायचं. चवीनुसार मीठ घालायचं. पाण्याला उकळी आल्यानंतर तयार केलेले सर्व शेंगोळे फोडणीमध्ये घालायचे. दहा ते पंधरा मिनिटे मध्यम आचेवर शिजवल्यानंतर झणझणीत अशी मराठवाडा स्टाईल शेंगोळे फळाची रेसिपी तयार होते.
advertisement
ही रेसिपी लहान मुले, वृद्ध यांबरोबरच सगळेच आवडीने खातात. बनवायला अतिशय सोपी आणि चवीला अत्यंत टेस्टी असलेली ही रेसिपी तुम्ही देखील आपल्या घरी ट्राय करू शकता. फांद्याच्या भाजी ऐवजी तुम्ही कोणतीही पालेभाजी वापरू शकता.
view commentsLocation :
Jalna,Maharashtra
First Published :
Jul 04, 2025 6:36 PM IST
मराठी बातम्या/रेसिपी/
Shengole Recipe: पावसाळ्यात फांदाच्या भाजीपासून बनवा झटपट शेंगोळे, मराठवाड्यातील स्पेशल रेसिपी खाल आवडीने, Video









