या वनस्पतीचे तेल आरोग्यासाठी गुणकारी! पोटापासून केसांपर्यंत अनेक समस्या होतात दूर, या 5 पद्धतींनी वापरा

Castor oil benefits : आयुर्वेदात एरंडेल वनस्पती औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण मानली जाते. त्याच्या बियांपासून काढलेलं तेल अनेक शारीरिक समस्या दूर करण्यासाठी प्रभावी मानलं जातं. बोकारोमधील वरिष्ठ आयुर्वेदिक डॉक्टर (पतंजली आणि शुद्धी आयुर्वेदमध्ये 16 वर्षांचा अनुभव असलेले) डॉ. राजेश पाठक यांनी एरंडेल तेलाच्या आरोग्य फायद्यांशी संबंधित महत्त्वाची माहिती शेअर केली आहे.

डॉ. राजेश पाठक यांनी सांगितलं की, ही वनस्पती संपूर्ण भारतात आढळते आणि इंग्रजीमध्ये कॅस्टर प्लांट असंही म्हणतात. या वनस्पतीचा स्वभाव आणि गुणवत्ता उष्ण आहे, ज्यामुळे आपल्या शरीरातील वात आणि कफ संबंधित समस्या नियंत्रित करण्यास मदत होते.

पोटाच्या समस्यांमध्ये आराम : एरंडेल तेल शरीराची चयापचय क्रिया वाढवण्यास मदत करतं आणि त्याच्या उष्ण प्रभावामुळे शरीरात भूक वाढण्यास आणि अन्न पचण्यास मदत होते. यासाठी, 5 मिली पाण्यात दोन-तीन थेंब एरंडेल तेल घेतल्यास पोटाशी संबंधित समस्या दूर होतात.

सांधेदुखीपासून आराम : एरंडेल तेल पाय आणि गुडघेदुखीच्या सूजपासून आराम देण्यासाठी प्रभावी औषध मानलं जातं. यासाठी, एरंडेलची पाने स्वच्छ धुवा, एरंडेल तेल गरम करा आणि ते एरंडेलच्या पानांवर लावून प्रभावित भागावर ठेवा, यामुळे सूज आणि वेदनांची समस्या दूर होते.

केसांच्या समस्यांपासून आराम : महिला आणि पुरुष दोघांनाही केसात कोंडा आणि कोरडेपणाची समस्या जाणवते. अशा परिस्थितीत, केसांवर एरंडेल तेल लावून मसाज केल्याने कोरडेपणा आणि कोंड्याची समस्या दूर होते.

त्वचेशी संबंधित समस्या दूर होतात : एरंडेल तेलात विशेष अँटीफंगल गुणधर्म असतात, जे बुरशीजन्य संसर्ग आणि मुरुम संबंधित समस्या दूर करण्यास मदत करतात. अशा परिस्थितीत, चेहऱ्याला किंवा प्रभावित भागाला एरंडेल तेलाने मसाज केल्याने त्वचेशी संबंधित समस्या दूर होतात.

कफाशी संबंधित समस्या दूर होतात : एरंडेल तेल दमा संबंधित समस्या दूर करण्यासाठी उपयुक्त मानलं जातं. या तेलात असलेले विशेष गुणधर्म फुफ्फुसात असलेला जुना कफ काढण्यास मदत करतात. अशा परिस्थितीत, दररोज 100 मिली गरम पाण्यात 5 मिली ते 6 मिली थेंब एरंडेल तेल टाकून सकाळी आणि संध्याकाळी सेवन केल्याने कफाशी संबंधित समस्या दूर होतात.