Is banana beneficial in Winter?: हिवाळ्यात केळं खावं की नाही; जाणून घ्या तज्ज्ञांचा सल्ला

Is banana beneficial in Winter: केळं हे वर्षभर मिळणारं फळ आहे. केळ्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. मात्र अशी आरोग्यदायी केळी हिवाळ्यात खायची की नाही असा प्रश्न सर्वसामान्य लोकांच्या मनात येतो. काहींच्या मते केळ्यात फायबर्स आणि व्हिटॅमिन सी असल्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढून हिवाळ्यात साथीच्या आजारांपासून बचाव होऊ शकतो. तर काहींच्या मते हिवाळ्यात केळी खाल्ल्याने सर्दी, खोकला आणि कफाचा त्रास वाढू शकतो. जाणून घेऊयात हिवाळ्यात केळी खाण्याचे फायदे आणि तोटे आणि केळ्यांविषयी काही आश्चर्यकारक गोष्टी.