Nutrition Deficiency Signs : बाहेरून फिट पण आतून… 'ही' 6 लक्षणे देतात अपूर्ण पोषणाचे सिग्नल, आजचं डायटमध्ये करा सुधार

तुम्ही दररोज तुमचे अन्न असे विचार करून खाता की त्यातून तुम्हाला पूर्ण पोषण मिळत आहे. तथापि, कधीकधी जाणूनबुजून किंवा नकळत, आपल्या शरीरात आवश्यक पोषक तत्वांची कमतरता असते. अशा परिस्थितीत, तुमच्या शरीरात काही गोष्टी दिसून येतात ज्या तुम्हाला पोषणाची कमतरता असल्याचे सांगतात.

इम्पॅक्ट शॉटतुमचा गेटवे लेटेस्ट न्यूज

Follow us on Google News

Signs Of Nutrition Deficiency : आपल्याला आपल्या रोजच्या जेवणातून सर्व पोषण मिळते, परंतु अनेक वेळा आपण जाणूनबुजून किंवा नकळत अशा गोष्टी खात असतो, ज्यामुळे आपल्या शरीरात पोषणाची कमतरता निर्माण होते. तुमची थाळी पौष्टिक दिसत असली तरी, तुमच्या शरीरात अशी काही लक्षणे दिसत आहेत जी त्याचा दुसरा पैलू सांगतात. आम्ही तुम्हाला अशा 6 लक्षणांबद्दल सांगत आहोत जे याची पुष्टी करतात.