प्रेमानंद महाराज म्हणतात की, जे लोक उशिरापर्यंत झोपून राहतात, सकाळी सूर्यदेवाला नमन करत नाहीत ते हळूहळू जीवनातील अनेक नैसर्गिक आणि मानसिक शक्ती गमावून बसतात. सूर्योदयाच्या वेळी सूर्याची किरणे आपल्या शरीराला पुनरुज्जीवित करतात, रक्ताभिसरण संतुलित करतात आणि मनाला आनंदी करतात. परंतु जेव्हा आपण या काळात झोपलेलो असतो तेव्हा निसर्गाकडून मिळालेला हा आशीर्वाद आपल्यापासून हिरावून घेतला जातो.
advertisement
प्रेमानंद महाराजांच्या मते, उशिरापर्यंत झोपण्याची सवय एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनातील तीन महत्त्वाच्या गोष्टी काढून टाकते.
प्रथम, चेहऱ्यावरील नैसर्गिक तेज कमी होऊ लागते. सकाळची थंड वारा आणि सूर्याची पहिली किरणे शरीराच्या पेशींना पुनरुज्जीवित करतात, ज्यामुळे चेहऱ्याला एक अनोखी चमक मिळते. उशिरापर्यंत झोपणाऱ्या लोकांमध्ये ही नैसर्गिक चमक हळूहळू कमी होते.
दुसरे, शरीराचे आकर्षण आणि ताजेपणा कमी होऊ लागतो. जे लोक वेळेवर उठत नाहीत त्यांना अनेकदा आळस, जडपणा आणि थकवा जाणवतो. यामुळे फक्त शरीराचे संतुलन बिघडत नाही तर मन उदास आणि अस्थिर होते.
तिसरे, आत्मविश्वास आणि कार्यक्षमता कमी होते. उशिरा उठणारी व्यक्ती दिवसभर घाई करते, वेळेवर कामे पूर्ण करू शकत नाही आणि हळूहळू त्यांची विचार करण्याची आणि कृती करण्याची क्षमता कमकुवत होते.
भाग्याेदयाची वेळ आता आलीय! 28 नोव्हेंबरपासून 5 राशींना शनीकडून मोलाची साथ
(सूचना : येथे दिलेली माहिती ज्योतिषीय ज्ञानावर आधारित आहे. याला कोणताही शास्त्रीय पुरावा नाही. न्यूज 18 मराठी त्याची हमी देत नाही.)