आता प्रश्न हा आहे की, ओठ कोणत्या आजारांचे संकेत देतात? ओठ फाटणे म्हणजे काय? ओठ कोरडे होणे म्हणजे काय? कोणत्या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे ओठांच्या समस्या येतात? या समस्यांमध्ये काय खावे? नोएडा येथील 'डाइट फॉर डिलाइट क्लिनिक'च्या आहारतज्ज्ञ खुशबू शर्मा याबद्दल न्यूज18 ला माहिती देत आहेत.
ओठांच्या कोणत्याही समस्येमध्ये काय करावे हे जाणून घ्या
advertisement
ओठ कोरडे होणे : तज्ज्ञांच्या मते, जर तुमचे ओठ कोरडे पडत असतील, तर याचा अर्थ तुमच्या शरीरात पाण्याची कमतरता आहे. अशा स्थितीत जास्तीत जास्त पाणी प्या.
ओठ फाटणे : जर एखाद्या व्यक्तीचे ओठ फाटले असतील, तर याचा अर्थ तुमच्या शरीरात ओमेगा-3 ची कमतरता आहे. अशा स्थितीत अक्रोड खा.
ओठांच्या बाजूला भेगा : अनेक लोकांच्या ओठांच्या बाजूला भेगा पडतात. याचा अर्थ तुमच्या शरीरात बी2 ची कमतरता आहे. अशा स्थितीत तुम्ही मशरूम खाऊ शकता.
ओठ फिकट होणे : जर कोणाचे ओठ फिकट झाले असतील, तर याचा अर्थ शरीरात लोहाची कमतरता आहे. अशा स्थितीत पालकचे सेवन करणे फायदेशीर ठरू शकते.
ओठ काळे होणे : अनेक लोकांमध्ये ओठ काळे होण्याची समस्या दिसून येते. जर तुमच्यासोबतही असे होत असेल, तर याचा अर्थ तुमच्यामध्ये मेलॅनिन वाढले आहे. अशा स्थितीत तुम्ही आवळ्याचे सेवन करू शकता.
हे ही वाचा : Cholesterol: पायांवरची सूज असू शकेल कोलेस्ट्रॉल वाढल्याचं लक्षण, धोका ओळखा, तातडीनं उपाय करा
हे ही वाचा : पाणी पिण्यापूर्वी चिमूटभर मिक्स करा 'हा' मसाला; दिसतील त्वरित परिणाम अन् शेकडो आजारांना लावतो पळवून!