नियमित चेहरा स्वच्छ करा आणि एक्सफोलिएट करा..
छिद्रांचा आकार कमी करण्यासाठी सर्वात पहिली पायरी म्हणजे त्वचा स्वच्छ ठेवणे. चेहऱ्यावरील धूळ आणि अतिरिक्त तेल काढण्यासाठी दिवसातून दोन वेळा कोमट पाण्याने आणि एका सौम्य क्लीन्सरने चेहरा धुवा.
अधिक चांगल्या स्वच्छतेसाठी, तुमच्या रूटीनमध्ये एक्सफोलिएशनचा समावेश करा. एक्सफोलिएशनमुळे छिद्रे बंद करणाऱ्या मृत पेशी निघून जातात. तुम्ही सौम्य स्क्रब किंवा अल्फा-हायड्रॉक्सी ऍसिडसारखे रासायनिक एक्सफोलिएंट असलेले मास्क वापरू शकता. तुमची त्वचा तेलकट असल्यास आठवड्यातून 2-3 वेळा आणि कोरडी किंवा संवेदनशील असल्यास 1-2 वेळा एक्सफोलिएट करा.
advertisement
चेहऱ्याला वाफ द्या..
वाफ देणे हा छिद्रे उघडण्यास मदत करणारा एक पारंपरिक आणि प्रभावी मार्ग आहे. गरम वाफेमुळे छिद्रांमध्ये साचलेली घाण आणि तेल मऊ होते, ज्यामुळे ते काढणे सोपे होते. यामुळे रक्तप्रवाहही सुधारतो आणि त्वचेला एक ताजेतवाने चमक मिळते. एका भांड्यात गरम पाणी 10-15 मिनिटे चेहऱ्यावर वाफ घ्या. नंतर कोमट पाण्याने चेहरा स्वच्छ करा.
चारकोल किंवा क्ले मास्कचा वापर करा..
चारकोल आणि क्ले मास्क तुमच्या छिद्रांमधून घाण बाहेर काढण्यासाठी उत्कृष्ट आहेत. ते त्वचेतील अतिरिक्त तेल आणि विषारी पदार्थ शोषून घेतात, ज्यामुळे छिद्रे लहान दिसतात. मास्कचा एक पातळ थर चेहऱ्यावर लावा, 10 मिनिटांनी कोमट पाण्याने चेहरा धुवा. हे मास्क विशेषतः तेलकट आणि मुरुम असलेल्या त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहेत.
छिद्रे तात्काळ लहान करण्यासाठी बर्फाचा वापर करा..
थंड कॉम्प्रेस किंवा बर्फाचा तुकडा वापरल्याने छिद्रांचा आकार तात्पुरता लहान दिसू शकतो. थंड तापमानामुळे त्वचेच्या आणि छिद्रांच्या आसपासच्या स्नायूंमध्ये तात्पुरता आकुंचन होतो, ज्यामुळे ते कमी दिसतात. स्वच्छ कपड्यात बर्फाचा तुकडा गुंडाळून 10-20 सेकंदांसाठी चेहऱ्यावर हळूवारपणे चोळा.
नेहमी मॉइश्चरायझर आणि सनस्क्रीन वापरा..
हे थोडे वेगळे वाटेल, पण त्वचा मॉइश्चराइज ठेवणे छिद्रांचा आकार कमी करण्यासाठी खूप महत्त्वाचे आहे. जेव्हा त्वचा कोरडी होते, तेव्हा ती भरपाई करण्यासाठी अधिक तेल तयार करते, ज्यामुळे छिद्रे बंद होऊ शकतात. एक हलके, नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइश्चरायझर तुमची त्वचा हायड्रेटेड ठेवेल. याव्यतिरिक्त, रोज सनस्क्रीन वापरणे खूप महत्त्वाचे आहे, कारण सूर्याच्या नुकसानीमुळे कोलेजन तुटते आणि छिद्रे मोठी दिसू लागतात.
कधी घ्याल तज्ञांचा सल्ला?
जर तुम्हाला तीव्र किंवा वारंवार होणाऱ्या मुरुमांची किंवा खूप खोलवर बंद झालेल्या छिद्रांची समस्या असेल, तर त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घेणे सर्वात चांगले आहे. ते विशिष्ट साधने वापरून अधिक प्रभावी आणि सुरक्षित उपचार देऊ शकतात.