संशोधनात मोठा खुलासा
अनेक संशोधनांमधून असे दिसून आले आहे की नियमितपणे शारीरिक संबंध बनवल्याने हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होते. अमेरिकन जर्नल ऑफ कार्डिओलॉजीनुसार, जे पुरुष आठवड्यातून दोन किंवा तीन वेळा शरीरीक संबंध ठेवल्याने त्यांना हृदयरोगाचा धोका कमी असतो. शारीरिक संबंधा दरम्यान हलका कार्डिओ व्यायाम होतो, ज्यामुळे रक्त प्रवाह सुधारतो. यामुळे हृदयाचे आरोग्य वाढते आणि रोगांचा धोका कमी होतो. अनेक संशोधनातून असेही दिसून आले आहे की जे लोक नियमितपणे शारीरिक संबंध ठेवतात त्यांची रोगप्रतिकारक शक्ती चांगली कार्य करते. यामुळे शरीराला संसर्गाशी लढण्याची ताकद मिळते. जे लोक आठवड्यातून एक किंवा दोनदा शारीरिक संबंध ठेवतात त्यांच्यामध्ये इम्युनोग्लोबुलिन ए (IgA) नावाच्या अँटीबॉडीचे प्रमाण जास्त असते, जे शरीराला विषाणू आणि बॅक्टेरियापासून वाचवते.
advertisement
नात्यांवरही होतो परिणाम
शारीरिक संबंध हे केवळ आरोग्यासाठीच नाही तर नातेसंबंधांसाठी देखील महत्त्वाचे आहे. तुमच्या जोडीदारासोबत नियमित शारीरिक संबंध ठेवल्याने भावनिक बंधन मजबूत होते. यामुळे नात्यात विश्वास आणि संतुलन टिकून राहते. ते एकमेकांबद्दल आकर्षण टिकवून ठेवण्यास मदत करते आणि परस्पर समन्वय सुधारते. आरोग्य तज्ञांचा असा विश्वास आहे की जवळीक साधण्याची वारंवारता जोडप्यांच्या वैयक्तिक आयुष्यावर, तणाव पातळीवर, शारीरिक क्षमतांवर आणि भावनिक संबंधांवर अवलंबून असते.
शारीरिक संबंध कधी हानिकारक ठरू शकतात?
शारीरिक संबंध कधी हानिकारक असू शकतो? तज्ञांच्या मते, जास्त शारीरिक संबंधांमुळे थकवा, शरीरदुखी, संसर्ग किंवा मानसिक ताण येऊ शकतो. तसेच, सुरक्षिततेची काळजी घेतली नाही तर लैंगिक संक्रमित आजार (STDs) होण्याचा धोका देखील वाढू शकतो. अशा परिस्थितीत, सेक्स करताना स्वच्छता, संमती आणि सुरक्षिततेची काळजी घेणे महत्वाचे आहे. या गोष्टींकडे दुर्लक्ष करणे धोकादायक ठरू शकते. टीप : (वरील माहिती सामान्य माहितीवर आधारीत आहेत. न्यूज 18 मराठी याची पुष्टी करत नाही. आपला उद्देश तुमच्यापर्यंत माहिती पोहोचवण्याचा आहे.)