Cracked Heels Remedy : भेगा आणि वेदना घालवून टाचांना मऊ करेल हा सोपा उपाय! काही मिनिटांत दिसेल फरक..

थंड हवामानाच्या आगमनाने शरीरातील ओलावा कमी होऊ लागतो, ज्यामुळे कोरडी आणि संवेदनशील त्वचा निर्माण होते. यामुळे भेगा पडलेल्या टाचांना एक सामान्य समस्या बनते. तापमान कमी होताच, टाचांची त्वचा वेगाने कोरडी होते, कडक होते आणि भेगा पडतात. जर त्वरित उपचार केले नाहीत तर या किरकोळ भेगा वेदना आणि संसर्गात बदलू शकतात.

भेगा पडलेल्या टाचा केवळ कुरूप दिसत नाही तर चालतानाही लक्षणीय अस्वस्थता येते. कधीकधी भेगा इतक्या खोल असतात की प्रत्येक पावलावर तीव्र वेदना होतात आणि काही प्रकरणांमध्ये रक्तस्त्राव देखील होतो. जर त्वरित उपचार केले नाहीत तर ही साधी समस्या हळूहळू गंभीर होऊ शकते आणि संसर्गाचा धोका वाढवू शकते.

लोक अनेकदा भेगा पडलेल्या टाचांपासून मुक्त होण्यासाठी विविध क्रीम आणि औषधांवर पैसे खर्च करतात, परंतु कधीकधी हे उपचार पूर्णपणे कार्य करत नाहीत. अशा परिस्थितीत काही सोपे घरगुती उपाय खूप प्रभावी ठरू शकतात. आयुर्वेदिक तज्ञांच्या मते, कोरडेपणा, वेदना आणि भेगा पडलेल्या टाचांवर घरी उपलब्ध असलेल्या नैसर्गिक घटकांनी सहजपणे उपचार करता येतात. या प्रभावी घरगुती उपायांबद्दल येथे जाणून घ्या.

उज्जैन येथील आयुर्वेदिक तज्ञ डॉ. शर्मा स्पष्ट करतात की, भेगा पडलेल्या टाचांमुळे होणारा त्रास हळूहळू वाढू शकतो. परंतु एक सोपा घरगुती उपाय खूप प्रभावी आहे. ते ताजे कोरफडीचे जेल काढून, थोडे नारळाच्या तेलात मिसळून झोपण्यापूर्वी ते तुमच्या टाचांना पूर्णपणे लावा आणि नंतर मोजे घाला. 10-15 दिवस नियमित वापरल्याने भेगा पडलेल्या टाचांना बरे होण्यास आणि वेदना कमी होण्यास मदत होईल.

हिवाळ्यात, जेव्हा तुमच्या टाचांना भेगा पडू लागतात, तेव्हा घरी बटाटे हा एक उत्तम उपाय असू शकतो. दोन बटाटे उकळा, ते पूर्णपणे मॅश करा, थोडे दूध घाला आणि जाड पेस्ट बनवा. हे मिश्रण तुमच्या टाचांना लावा, सुमारे 30 मिनिटे तसेच राहू द्या आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा. नियमित वापराने एका आठवड्यात भेगा बऱ्या होण्यास सुरुवात होईल आणि तुमच्या टाचांना पुन्हा मऊपणा येईल.

हिवाळ्यात भेगा पडलेल्या टाचांवर उपचार करण्यासाठी व्हिनेगर आणि मीठ वापरणे खूप प्रभावी मानले जाते. फक्त दोन्ही घटक कोमट पाण्यात मिसळा आणि दररोज 15-20 मिनिटे त्यात तुमचे पाय भिजवा. ही प्रक्रिया टाचांवरील कडक त्वचा मऊ करते आणि साचलेली मृत त्वचा सहजपणे काढून टाकते. जर एक आठवडा नियमितपणे केली तर खोल भेगा बऱ्या होऊ लागतात, ज्यामुळे टाचा मऊ आणि निरोगी दिसतात.

फुटलेल्या टाचांवर उपचार करण्यासाठी लिंबू आणि मधाचे मिश्रण अत्यंत प्रभावी मानले जाते. लिंबाचे नैसर्गिक ब्लीचिंग गुणधर्म त्वचा स्वच्छ करतात, तर मध मऊ करते आणि पोषण देते. दोन्ही मिसळा आणि ते 15-20 मिनिटे टाचांना लावा, नंतर धुवा. यामुळे मृत त्वचा सहजपणे निघून जाईल आणि टाचा चमकदार दिसतील. एका आठवड्यासाठी रोज याचा सराव करा आणि तुम्हाला परिणाम दिसतील.

टाचांना बरे करण्यासाठी हलका मालिश करणे अत्यंत फायदेशीर मानले जाते. नियमित मालिश केल्याने भेगा भरून निघतातच, शिवाय ताण आणि निद्रानाश यासारख्या समस्याही दूर होतात. यासाठी मोहरी, नारळ किंवा बदाम तेलाचा वापर करता येतो. फक्त ते तेल तुमच्या पायांना लावा आणि झोपण्यापूर्वी काही मिनिटे मालिश करा. सतत हा उपाय केल्याने टाचा मऊ होतील आणि वेदना कमी होतील.

Disclaimer : या बातमीत दिलेली माहिती आणि आरोग्याशी संबंधित सल्ला तज्ञांशी झालेल्या संभाषणांवर आधारित आहे. ही सामान्य माहिती आहे, वैयक्तिक सल्ला नाही. म्हणून, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच काहीही वापरा. त्याच्या वापरामुळे होणाऱ्या कोणत्याही नुकसानासाठी लोकल-18 जबाबदार राहणार नाही.