स्त्रियांनी मासिक पाळीदरम्यान व्यायाम करावा का?

आजच्या फिटनेस फंडाच्या विशेष भागात पाहूयात स्त्रियांनी मासिक पाळीत व्यायाम करावा की नाही? फिटनेस एक्स्पर्ट दीपाली ओगले यांच्याकडून खास टिप्स