Memory Improvement Tips : मुलांची स्मरणशक्ती आणि मेंदू होईल सुपरफास्ट! तज्ञांनी सांगितले सोपे आणि देशी उपाय..

तज्ज्ञ म्हणाले की, आपल्या शरीरात मन हे उभय इंद्रिय आहे. कर्मेंद्रिय आणि ज्ञानेंद्रिय दोन्हींचे काम मनच करते. मन, आत्मा आणि इंद्रिय यांचे मिलन जेव्हा एकाच वेळी एकत्र येऊन कार्य करते, तेव्हाच ते ज्ञान खरे ज्ञान ठरते. हे ज्ञान बुद्धी आणि मनाला पकडते आणि मग आत्म्याशी जोडते. या सर्व इंद्रियांचे एकत्र येणे झाल्यावरच ज्ञानाची प्राप्ती होते. सर्व इंद्रियांचा एकाच वेळी एकत्र येणे हाच तो क्षण असतो, जेव्हा माणसाला कोणतीही गोष्ट अगदी अचूक पद्धतीने समजते. म्हणूनच लोक जेव्हा ऐकतात आणि समजून घेतात, तेव्हाच कोणतीही गोष्ट सखोलपणे समजू शकते. या सर्व गोष्टी एकाच वेळी परस्पर जोडल्या जाणे हेच ज्ञानप्राप्तीचे मुख्य स्रोत आहे.

तज्ज्ञ म्हणाले की, मुलांचा मेंदू तल्लख करण्यासाठी आणि स्मरणशक्ती मजबूत करण्यासाठी मुलांना रोज सकाळी व्यायाम करायला लावावा. रोज मेडिटेशन करणे आवश्यक आहे. मेडिटेशन केल्याने मुलांमध्ये एकाग्रतेची शक्ती जागृत होते आणि मुलांचा मेंदू आणि स्मरणशक्ती दोन्ही मजबूत होतात. त्यामुळे मुलांची मेमरी अधिक वेगवान होते.