तुमच्या घरातील एक भाग वाढवतो हेल्थसाठी धोका, होऊ शकतो मृत्यू; कार्डियोलॉजिस्टने सांगितलं शॉकिंग सत्य

हृदयरोगतज्ज्ञ म्हणाले, "तुम्हाला वाटते की घरातील सर्वात धोकादायक भाग स्वयंपाकघर आहे, जिथे चाकू असतात, किंवा गॅरेज, जिथे साधने ठेवली जातात. पण काही लोकांसाठी, ते बाथरूम आहे." ते पुढे म्हणाले, "तुम्हाला कधी बाथरूममध्ये चक्कर आल्यासारखे किंवा हलके डोके दुखत असल्यासारखे वाटते का?यारानोव्हच्या मते, बद्धकोष्ठतेदरम्यान ताण आल्याने वलसाल्वा युक्ती सुरू होऊ शकते, ज्यामध्ये एखाद्या व्यक्तीला श्वास रोखून ताण येतो. ही प्रक्रिया छातीत दाब वाढवते, हृदयात रक्त प्रवाह कमी करते, रक्तदाब कमी करते आणि शेवटी, मेंदूला ऑक्सिजनपासून वंचित ठेवते.

डॉ. यारानोव्ह यांनी स्पष्ट केले, "दरवर्षी, हजारो लोक शौचालयात बसून बेशुद्ध होतात किंवा मरतात. म्हणूनच. बद्धकोष्ठतेदरम्यान ताण आल्याने व्हॅल्साल्वा युक्ती सुरू होते. तुम्ही तुमचा श्वास रोखून धरता आणि ढकलता. यामुळे अचानक छातीचा दाब वाढतो, हृदयाकडे जाणारा रक्त प्रवाह मंदावतो, रक्तदाब कमी होतो आणि मेंदूपर्यंत ऑक्सिजन पोहोचण्यापासून रोखतो." त्यांनी पुढे म्हटले की ज्यांना हृदयरोग, एरिथमिया आहेत किंवा उच्च डोस हृदय अपयशाची औषधे घेत आहेत त्यांच्यासाठी हे आणखी धोकादायक आहे.

प्रतिबंधाबद्दल बोलताना ती म्हणाली, "कारणावर उपचार करा. फायबरयुक्त पदार्थ खा, पाणी प्या, दररोज सक्रिय रहा आणि गरज पडल्यास स्टूल सॉफ्टनर वापरा. ​​दीर्घकालीन बद्धकोष्ठतेकडे दुर्लक्ष करू नका; ते केवळ अस्वस्थच नाही तर धोकादायक देखील असू शकते." हे एकमेव प्रतिबंधात्मक उपाय आहेत ज्यांकडे तुम्ही दुर्लक्ष करू शकत नाही. टीप : (वरील माहिती सामान्य माहितीवर आधारीत आहेत. न्यूज 18 मराठी याची पुष्टी करत नाही. आपला उद्देश तुमच्यापर्यंत माहिती पोहोचवण्याचा आहे.)