Collagen : त्वचा, स्नायू, हाडांसाठी महत्त्वाचा घटक, कमतरतेमुळे बिघडू शकतं शरीराचं संतुलन

कोलेजन या प्रथिनामुळे त्वचा, हाडं, सांधे, स्नायू आणि इतर अवयवांना ताकद आणि लवचिकता मिळते. अनेकदा चुकीच्या सवयींमुळे कोलेजनचं उत्पादन कमी होतं, ज्याचा थेट परिणाम तुमच्या त्वचेच्या आरोग्यावर होतो. शरीरातील कोलेजन पातळी वाढवण्यासाठी वाईट सवयी सोडून द्याव्या लागतील.

इम्पॅक्ट शॉटतुमचा गेटवे लेटेस्ट न्यूज

+ Follow usOn Google

मुंबई : त्वचा कोरडी पडणं, डोळ्याखाली काळी वर्तुळं वाढणं असे बदल होत असतील तर कोलेजनची कमतरता हे एक कारण असू शकतं. कोलेजन हे शरीरातील तंतुमय प्रथिन. याचं महत्त्व म्हणजे यामुळे त्वचा, हाडं, सांधे, स्नायू आणि इतर अवयवांना ताकद आणि लवचिकता मिळते. यामुळे कूर्चाचं संतुलन राखता येतं. शरीरासाठी आवश्यक असलेलं हे जीवनसत्व शरीराच्या अनेक भागांमध्ये आढळते.