Sleep : हे वाचून उडेल झोप, जास्त वेळ झोपणं येईल अंगाशी, वाचा सविस्तर

एखादी व्यक्ती दिवसातून नऊ तासांपेक्षा जास्त झोपत असेल तर त्याच्या अचानक किंवा अकाली मृत्यूचा धोका 34 टक्क्यांनी वाढू शकतो. एका संशोधनाद्वारे ही निरीक्षणं नोंदवण्यात आली आहेत. यासाठीचा अभ्यास अमेरिका आणि युरोपमधील आरोग्य संशोधनावर आधारित होता. लाखो नागरिकांच्या झोपेच्या सवयी आणि आरोग्याबद्दलचं विश्लेषण यात करण्यात आलं. यामुळे, त्यांचा मृत्यूचा धोका देखील सामान्य नागरिकांपेक्षा जास्त असल्याचं दिसून आलं.