Gut Health : चाळिशीनंतर पोटाच्या आरोग्याकडे द्या विशेष लक्ष, पचनसंस्थेची अशी घ्या काळजी

मुंबई : चाळिशीच्या टप्प्यावर शरीर मोठ्या संक्रमणातून जात असतं. या काळात शरीरात मोठे बदल होतात आणि त्याचा विशेष परिणाम पचनसंस्थेवर म्हणजेच आतड्यांच्या आरोग्यावर दिसून येतो. यामुळे पोट फुगणं, गॅस, बद्धकोष्ठता, आम्लपित्त यासारख्या समस्या जाणवायला सुरुवात होते. ज्या कधीकधी गंभीर जीआय विकारांमध्ये बदलू शकतात म्हणजेच Gastrointestinal Disorders. पोट, आतडी, पचनाशी संबंधित समस्यांचं प्रमाण या काळात वाढतं.