Health Tips: पोट फुगणे आणि ॲसिडिटी कायमची होईल दूर, पावसाळ्यात हे फळ खाणे फायदेशीर, Video

छत्रपती संभाजीनगर : पावसाळ्याच्या दिवसांत आलू बुखारा हे फळ आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचे मानले जाते. या फळाची आंबट-गोड चव केवळ जिभेचेच लाड पुरवत नाही, तर ते शरीराला देखील त्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. विशेष म्हणजे पावसाळ्यात उद्भवणाऱ्या सामान्य समस्या, पोट फुगणे आणि ॲसिडिटी यांवर आलू बुखारा अत्यंत प्रभावी ठरते. अनेकदा पावसाळ्यात पचनसंस्थेशी संबंधित तक्रारी वाढतात, अशावेळी आलू बुखाराचे सेवन केल्यास पचनक्रिया सुधारण्यास मदत होते. आलू बुखारा खाण्याचे शरीराला काय फायदे आहेत? याविषयीचं आपल्याला डॉ. नितीन संचेती यांनी माहिती दिली आहे.