Winter Health : हिवाळ्यात तहान कमी झालीय, पाणी कमी पिताय? सावधान! 'या' गंभीर त्रासांना देताय आमंत्रण

मुंबई : उन्हाळ्यात आपल्याला भरपूर तहान लागते, म्हणून लोक खूप पाणी पितात. पावसाळ्यात याचे प्रमाण थोडे कमी होते. मात्र हिवाळ्यात तर याचे प्रमाण अतिशय कमी होते. जसे उन्हाळ्यात आपल्या शरीराला हायड्रेशनची गरज असते. तसेच हिवाळ्यातही आपले शरीर हायड्रेटेड राहणे आवश्यक असते. कारण थंड हवामानात कमी पाणी प्यायल्यामुळे डिहायड्रेशन होऊ शकते.