BP च्या औषधांचा कंटाळ आलाय? तर 'हे' फळ आहे रामबाण उपाय, होते अनेक आजारांमधून मुक्ती

जर रक्तदाबाची (Blood Pressure) औषधे तुमच्या जीवनाचा एक भाग बनली असतील, तर आता ती बदलण्याची वेळ आली आहे. एक साधे पण चमत्कारी फळ, तुती (Mulberry), तुमची ही समस्या सोडवू शकते. हे घरगुती उपाय तुमच्या नसांना आराम देऊन नैसर्गिकरित्या रक्तदाब कसा नियंत्रित करू शकतात, हे या लेखात जाणून घ्या...

तुतीचे नियमित सेवन नैसर्गिकरित्या रक्तदाब नियंत्रित करते. जर तुती रोज खाल्ली किंवा त्याचा रस रोज प्यायला, तर वर्षभर रक्तदाबाची समस्या उद्भवत नाही. जे औषधांवर अवलंबून आहेत त्यांच्यासाठी हा उपाय विशेष फायदेशीर आहे.

तुतीची चव थोडी वेगळी असते, लोकांना ती कमी आवडते, त्यामुळे ती हळूहळू नामशेष होण्याच्या मार्गावर आहे. पिकलेली तुती खूप फायदेशीर असते, पण लोक ती सडलेली समजून फेकून देतात. ती नैसर्गिक गोडवा आणि औषधी गुणधर्मांचा खजिना मानली जाते.

तुतीचे दोन प्रकार आहेत, हिरवी कच्ची आणि काळी पिकलेली. काळी तुती आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. पिकलेली तुती थेट खा किंवा त्याचा रस बनवून प्या, यामुळे रक्तदाबाची समस्या नियंत्रित ठेवण्यास मदत होते.

आपल्या वडीलधाऱ्यांच्या मते, हा तुतीचा उपाय रक्तदाबासोबतच इतर अनेक आजार बरे करतो. पूर्वीची पिढी ती नियमितपणे सेवन करायची पण आजची पिढी हे नैसर्गिक उपाय विसरत चालली आहे. हा उपाय तुम्हाला कोणत्याही दुष्परिणामाशिवाय दीर्घकाळ निरोगी ठेवण्यास मदत करतो.

70 वर्षीय अन्वर अहमद यांनी तुतीचा हा देशी उपाय करून पाहिला आहे आणि आज ते पूर्णपणे निरोगी आहेत. त्यांनी जेवणापूर्वी आणि नंतर दोन्ही वेळा याचा वापर केला आहे. ते म्हणतात की, "हा रक्तदाबाच्या रुग्णांसाठी रामबाण उपाय ठरू शकतो."

तुती हे जादुई फळ नियमित आहारात घेतल्यास रक्तदाब नैसर्गिकरित्या नियंत्रित राहतो. पिकलेली काळी तुती अत्यंत औषधी असून, ती खाल्ल्याने इतर आजारांवरही फायदा होतो.