Goat Ghee Benefits : शेळीचं केवळ दूधच नाही, तुपाचेही आहेत जबरदस्त फायदे! वाचून थक्क व्हाल..

आयुर्वेदानुसार देशी तूप शरीरासाठी अमृतासारखे आहे. सकाळी उपाशी पोटी किंवा जेवणासोबत योग्य प्रमाणात याचे सेवन केल्यास पचन क्रिया चांगली राहते, वजन नियंत्रित राहते, मेंदू तल्लख होतो आणि स्मरणशक्ती वाढते. हे हृदय, यकृत आणि किडनीलाही निरोगी ठेवते. हे तूप खाण्यात वापरण्यासोबतच शरीरावर लावल्याने त्वचा मऊ आणि चमकदार बनते.

आयुर्वेदिक डॉक्टर नरेंद्र कुमार यांनी सांगितले की, सकाळी उपाशी पोटी दोन चमचे तूप कोमट पाण्यासोबत घेणे फायदेशीर ठरते. मात्र यानंतर एक तास काहीही न खाण्याचा सल्ला दिला जातो. हे शरीराला ऊर्जावान बनवते आणि पचन क्रिया सुरळीत ठेवते. वजन कमी करणारे लोक जेवणापूर्वी कोमट पाण्यासोबत तूप घ्यावे, तर वजन वाढवण्यासाठी जेवणानंतर तुपाचे सेवन करावे.

याव्यतिरिक्त, हे तूप लोणी, मिश्री आणि काळ्या मिरीसोबत घेतल्यास शरीरात थंडावा निर्माण होतो. पिंपळी, बडीशेप आणि काळ्या मिरीसोबत घेतल्यास भूक वाढते. तूप मेंदूसाठीही खूप फायदेशीर आहे. हे स्मरणशक्ती वाढवण्यास आणि मानसिक एकाग्रता टिकवून ठेवण्यास मदत करते.

याच्या नियमित सेवनाने डिमेंशिया म्हणजेच विसरण्याचा आजार होण्याचा धोका कमी होतो. हे मेंदूच्या नसांना पोषण देऊन त्यांची कार्यक्षमता वाढवते. याव्यतिरिक्त, देशी तूप हृदयाला निरोगी ठेवण्यासही मदत करते. हे शरीरातील चांगल्या कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढवून रक्तवाहिन्यांना लवचिक बनवते.

आयुर्वेदिक डॉक्टरनुसार, या तुपामुळे हार्ट अटॅक आणि इतर हृदयविकारांचा धोका कमी होतो. संतुलित प्रमाणात तुपाचे सेवन हृदयासाठी सुरक्षा कवचासारखे काम करते. याव्यतिरिक्त, हे तूप पचनसंस्थेसाठी रामबाण आहे. हे पोटाचा त्रास दूर करते आणि बद्धकोष्ठतेपासून आराम देते.

शेळीच्या तुपात असलेले गुणधर्म आतड्यांची सफाई करतात आणि अन्नाच्या पचनास मदत करतात. याचे नियमित सेवन यकृत आणि किडनीलाही निरोगी ठेवते, ज्यामुळे शरीरातील विषारी घटक बाहेर पडतात. हे दररोज गव्हाच्या चपातीला लावून खाऊ शकता. बाजरीच्या भाकरीसोबत याचे फायदे दुप्पट होतात.

हे तूप केवळ खाल्ल्यानेच नाही, तर शरीरावर लावल्याने देखील चमत्कारिक लाभ मिळतात. नाभी, नाक आणि डोक्यावर तूप लावल्याने त्वचेचा कोरडेपणा दूर होतो आणि चेहरा चमकदार बनतो. हे शरीराला आतून आणि बाहेरून दोन्ही प्रकारे पोषण देते. (अस्वीकरण : या बातमीत दिलेली माहिती आणि आरोग्याशी संबंधित सल्ला तज्ञांशी झालेल्या संभाषणांवर आधारित आहे. ही सामान्य माहिती आहे, वैयक्तिक सल्ला नाही. म्हणून, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच काहीही वापरा. त्याच्या वापरामुळे होणाऱ्या कोणत्याही नुकसानासाठी लोकल-18 जबाबदार राहणार नाही.)