रात्री Wifi का बंद करावं? अर्धापेक्षा जास्त लोकांना माहितीच नाहीत याचे फायदे
- Published by:Mohini Vaishnav
Last Updated:
रात्री झोपण्यापूर्वी WiFi बंद करावे का? येथे जाणून घ्या सत्य काय आहे आणि त्याचे फायदे काय असू शकतात. येथे तुम्हाला तुमच्या सर्व प्रश्नांची उत्तरे मिळू शकतात.
मुंबई : तुम्हालाही रात्री व्यवस्थित झोप येत नाही का आणि सकाळी उठताच थकवा जाणवतो का? याचे कारण तुमच्या खोलीत ठेवलेले वायफाय राउटर असू शकते. राउटर दिवसरात्र चालू राहतो, त्याचे सिग्नल तुमच्या झोपेवर परिणाम करू शकतात. अनेक रिपोर्टनुसार, वायफायमधून उत्सर्जित होणारे इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक लहरी झोपेच्या पद्धतीत अडथळा आणू शकतात. अशा परिस्थितीत, रात्री वायफाय बंद करावे का असा प्रश्न पडतो? तुम्हाला या सर्व प्रश्नांची उत्तरे येथे मिळतील.
सत्य काय आहे आणि त्याचे तोटे काय आहेत?
ऑस्ट्रेलियाच्या आरएमआयटी विद्यापीठाच्या (2024) एका अहवालात म्हटले आहे की वायफायजवळ झोपणाऱ्या 27 टक्के लोकांना निद्रानाशासारख्या समस्या आहेत. त्याच वेळी, 2021 च्या अहवालात उंदरांवर त्याचा परिणाम आढळून आला की 2.4GHz WiFi सिग्नलमुळे त्यांची गाढ झोप कमी होते. खरंतर, WHO आणि ICNIRP म्हणतात की वायफाय रेडिएशन इतके कमी आहे की त्याचा मानवी झोपेवर कोणताही मोठा परिणाम होत नाही.
advertisement
WiFi बंद करण्याचे फायदे
तुम्हाला झोपेची समस्या असेल, तर रात्री WiFi बंद केल्याने तुमचे मन शांत होऊ शकते आणि तुम्ही गाढ झोपू शकता. रात्रभर वायफाय बंद केल्याने वीज आणि इंटरनेट डेटा दोन्ही वाचतात. यासोबतच, राउटरचे आयुष्य देखील वाढते. वायफाय रेडिएशनमुळे नुकसान होत नसले तरी, रात्री ते बंद केल्याने मनाला शांती मिळते आणि अनावश्यक ताण संपू शकतो.
advertisement
WiFi कधी बंद करू नये?
view commentsतुमच्या घरात कॅमेरा, स्मार्ट लाईट, व्हॉइस असिस्टंट सारखी स्मार्ट उपकरणे असतील, तर WiFi बंद केल्याने त्यांचे काम थांबेल. WiFiशिवाय स्मार्ट होम ऑटोमेशन वेळेवर अॅक्टिव्ह होणार नाही. अशा परिस्थितीत, तुम्हाला हवे असल्यास, तुम्ही राउटर बेडरूमच्या बाहेर ठेवू शकता जेणेकरून रात्री झोपताना तुम्हाला कमी सिग्नल मिळेल.
Location :
Mumbai,Maharashtra
First Published :
August 24, 2025 4:01 PM IST
मराठी बातम्या/टेक्नोलॉजी/
रात्री Wifi का बंद करावं? अर्धापेक्षा जास्त लोकांना माहितीच नाहीत याचे फायदे


